Beschrijving
DIGITAAL STAPPENPLAN
Stop met jezelf wegcijferen
Van automatisch aanpassen naar jezelf serieus nemen
Wanneer kies jij eindelijk voor jezelf?
Je wilt graag dat anderen tevreden zijn. Je houdt rekening met hun gevoelens, wensen en verwachtingen.
Je zegt ja, terwijl je eigenlijk nee voelt. Je voorkomt liever een conflict dan dat je uitspreekt wat je werkelijk wilt.
En achteraf merk je dat je opnieuw over jezelf heen bent gegaan.
Misschien begrijp je inmiddels heel goed waarom je dit doet. Maar waarom blijf je het dan toch herhalen?
Inzicht hebben is niet hetzelfde als veranderen.
Herken jij jezelf hierin?
- Je zegt ja om anderen niet teleur te stellen.
- Je voelt je verantwoordelijk voor hoe anderen zich voelen.
- Je vindt het lastig om je eigen wensen uit te spreken.
- Je zoekt bevestiging, waardering of goedkeuring.
- Je voelt achteraf frustratie omdat je jezelf weer hebt aangepast.
- Je begrijpt je gedrag, maar verandert het nog niet.
Dan is dit stappenplan voor jou ontwikkeld.
Wat ga je ontdekken?
In zeven praktische stappen ga je jouw eigen aanpassingsgedrag onderzoeken.
Je leert bewuster stilstaan bij wat je voelt, waarom je automatisch reageert en welke keuze werkelijk bij jou past.
Niet door jezelf te dwingen anders te zijn, maar door eerlijker naar jezelf te leren kijken.
Wat ontvang je?
- Een digitaal PDF-werkboek van 11 pagina's.
- Zeven praktische stappen.
- Uitleg en herkenbare voorbeelden.
- Reflectievragen om je eigen patronen te onderzoeken.
- Invulruimte voor je persoonlijke antwoorden.
- Een werkboek dat je in je eigen tempo kunt gebruiken.
Voor wie is dit stappenplan?
Voor iedereen die merkt zichzelf regelmatig weg te cijferen, zich aan te passen aan anderen of bevestiging buiten zichzelf te zoeken.
Je hoeft geen voorkennis te hebben. Wel is het belangrijk dat je bereid bent eerlijk naar je eigen gedrag, gevoelens en keuzes te kijken.
DIRECT DOWNLOADBAAR
€9,00
Eenmalige aankoop. Geen abonnement.
Bestel via de winkelwagen bovenaan deze productpagina.
Wil je verder werken aan jezelf?
Dit stappenplan helpt je een begin te maken. Wil je jouw patronen uitgebreider onderzoeken en leren hoe je zelfstandig aan je persoonlijke ontwikkeling werkt?
Ontdek dan ook de Terug naar je Ware Zelf Masterclass van Spirituele Coaching.
Heb je behoefte aan persoonlijk advies of begeleiding? Neem gerust contact met me op.
Hartelijke groet,
Linda Krohne
Spirituele Coaching
Dit stappenplan is bedoeld voor persoonlijke ontwikkeling en zelfreflectie. Het vervangt geen medische of psychologische behandeling.
