Dan ben je een overdenker. Een overdenker blijft denken. Velen hebben hier overigens last van. Het altijd in je hoofd aanwezig zijn, het altijd maar moeten en willen nadenken. En wie weet kom je uit de “eerst denken, dan doen” generatie die zo geconditioneerd en opgevoed is. Ook al denk je dat dit handig is en dat dit inderdaad is hoe het werkt.. het is niet zo. Zo werkt je lijf helemaal niet. Het is conditionering en gedrag. Aangeleerd en aangepraat. Erin gestampt en geramd.

Ik ben er ook mee opgevoed. En het is letterlijk de doodsteek voor creativiteit en rust. Want als je blijft denken, je zorgen maken, blijft twijfelen wat juist is en wat niet en onzeker wordt, bent en blijft, dan vernietig je je innerlijke rust. Sterker nog, je creëert continue stress in jezelf. En dat is niet zo gezond roept ook de wetenschap.

Door het gedragspatroon van overdenken te veranderen krijg je weer grip, zekerheid en met name veel meer rust. Daardoor ook meer overzicht, structuur en duidelijkheid. Het leven wordt makkelijker zeggen vele deelnemers van de workshop overdenken welke ik laatst gegeven heb na jarenlange studie. Als je daar meer over wilt weten, klik dan op de link en lees gerust verder.

Heb je vragen of wil je een therapie afspraak, neem dan contact op. App naar 0031 628311033

Wil je hier meer over weten of heb je een vraag? Neem gerust contact op.