Tag: <span>gevolg</span>

Fysieke=problemen

Fysieke problemen

Heb je last van fysieke problemen?

Steeds meer mensen hebben fysieke problemen of klachten. Denk aan ziektes, chronische en tijdelijke. Pijn of slijtage en beschadiging aan bepaalde plekken of organen of onderdelen in het lichaam. En als we fysieke problemen ervaren, dan ervaren we dat meestal als ongemakkelijk, onprettig, vervelend, rot, naar, lastig, moeilijk, pijnlijk, oncomfortabel, etc.

Wat heel begrijpelijk is. We hebben allen als mens een lichaam en als daar een probleem in ontstaat dan willen we dat zo snel mogelijk oplossen.

Mijn visie over het ontstaan van fysieke klachten

Inmiddels heb ik er al heel wat onderzoek naar gedaan omdat ik het veel tegenkom in mijn praktijk. En er zijn een aantal kenmerken die ik vaak tegenkom bij klanten. Een aantal mogelijke oorzaken van fysieke problemen zijn, in mijn ervaring:

  • niet heilzame levensstijl
  • verkeerde voeding
  • te lang negeren van signalen
  • onvoldoende kennis over functioneren lichaam
  • vastzitten in oude gedragspatronen
  • onvoldoende bewustzijn
  • verkeerde keuzes maken
  • onvoldoende aandacht geven aan het oplossen van de mentale, emotionele  en spirituele oorzaken
  • te snel grijpen naar chemische medicatie
  • onvoldoende in verbinding zijn
  • disbalans in het fysieke lichaam
  • disbalans in al je lichamen

Te hoge belasting

Zolang je verkeerde keuzes maakt, en je niet of onvoldoende bewust bent van wat er werkelijk aan de hand is in je lichaam. Ben je over je grenzen aan het gaan. Daarmee overbelast je je lichaam. Want je lichaam werkt hard om alles in balans te houden. Stel dat je al langere tijd last hebt van stress. Stress is geen emotie, maar een gevolg van de werkelijke onderliggende emoties. Denk aan angst. Angst is met name de grootste veroorzaker van stress. Je bent immers bang dat iets niet op tijd gaat lukken. (een voorbeeld welke ik heel vaak tegenkom) Emoties die onvoldoende ruimte krijgen, geaccepteerd om vervolgens losgelaten te worden, blijven aanwezig in het emotionele en fysieke lichaam. In het fysieke lichaam wordt de herinnering aan de negatieve ervaring, de angstmomenten in dit voorbeeld, verankerd op bepaalde locaties in je lichaam via spierspanning. Dus emoties worden opgeslagen in je spieren. Als die spieren liggen om een orgaan heen bijvoorbeeld. Dan raakt dat gebied overbelast. Spierspanning belemmert het normaal functioneren immers. Zodra de overbelasting te hoog wordt, ontstaan er gevolgen zoals fysieke reacties, slechter functioneren van organen, vage fysieke klachten, ziekte. Dat is hoe ik er naar kijk door studie en ervaring.

Oplossen van fysieke problemen

Het oplossen van problemen in het fysieke lichaam kan door naar het totaalpakket te kijken. Je voedingspatroon staat niet los van je fysieke gezondheid bijvoorbeeld. De aanwezigheid van vitaminen en mineralen in je lichaam is ook van belang. Een ervaren natuurgeneeskundige kan dit meten en oplossen als er tekorten of overschotten zijn. Tevens kan deze advies geven over voeding. Daarnaast dien je naar alle bovengenoemde punten onderzoek te doen. Hoe werkt en is dat bij mijzelf, is de vraag die je dient te stellen. Want er zijn bij fysieke klachten onder andere altijd emotionele problemen bij betrokken. En veelal zelfs de oorzaken. Wat ik wil zeggen is dat van alles verweven is met elkaar. Het is één geheel.

Emotionele problemen zijn er altijd

Want we zijn al ons hele leven lang geconditioneerd in het denken. En dat al generaties. We leren immers op school allerlei zaken uit ons hoofd te leren. Alleen heb jij uit het vak Gevoelens & Emoties gehad? Ik denk het niet. Als in Amerika inmiddels basisschool klassen de dag starten met voelen en verbinding maken met je gevoel, lichaam en ziel, en er is veel minder stress, ruzie, negativiteit en meer liefde en positiviteit. Dan zegt mij dat wel iets. En wist je dat er een experiment is geweest onder personen die in de gevangenis vastzaten welke hebben geleerd te mediteren. Om via meditatie in verbinding te komen met hun gevoelens en emoties, hun lichaam en ziel? Er is een documentaire over en je ziet enorme gedragsveranderingen. Zo geweldig. Zowel de basisschool leerlingen als de gevangenisinwoners gingen aan de slag met het oplossen van de oorzaken van hun gedrag. Want dat is wat je dan doet! Je lost de emotionele oorzaken op van negatief gedrag. Negatief gedrag is bijvoorbeeld dat je continue in de angst geraakt als er een deadline wordt vastgelegd. Je geraakt dan steeds in hetzelfde gedragspatroon waardoor je niet de angst oplost, maar het in feite verergert. Er komen immers steeds meer negatieve ervaringen bij. Die weer in spieren worden opgeslagen. En dan komt de overbelasting. Het is een patroon. Jij kunt fysieke problemen oplossen door onder andere de emotionele problemen die eraan ten grondslag liggen, op te lossen.

Als je weet hoe je lichaam werkt…

Dan kan je zelfstandig van alles oplossen. Ik leer in mijn praktijk vele mensen, ook professionals, hoe. Er zijn diverse methoden en technieken welke werken. Door aan de slag te gaan met het oplossen van je klachten en problemen, ervaar je wat wel en niet werkt voor jou. Want wat voor de 1 werkt, is niet altijd heilzaam voor de ander. Jij bent jij, ik ben ik. Doordat ik zelf tegen een aantal dingen aanliep, ben ik echt op onderzoek uitgegaan naar technieken, methodes en studeer nog steeds. Als ik iets heb gevonden, ga ik het eerst zelf ervaren. Want dan pas weet je hoe het werkelijk werkt. En ik leer je die technieken en methodes die daadwerkelijk resultaat bieden in het oplossen van problemen. Op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel gebied. De sleutel is dat je al je zintuigen laat samenwerken en je geheel in verbinding bent met jezelf en al wat is. Heelheid, is de oplossing.

Heb jij last van problemen en wil je ervan af alleen weet je niet hoe? Neem dan gerust contact op. Ben je reeds klant en in het bezit van het wachtwoord om online afspraken te kunnen maken? Klik dan hier
Boek nu
Stuur anders een mail naar info@lindakrohne.nl

Fysieke problemen

Fysieke=problemen
Fysieke Problemen

We moeten zoveel van onszelf!

We-moeten-zoveel
We moeten zoveel

Waarom moeten we zoveel van onszelf?

Hoe komt het toch dat we continue bezig zijn en ook nog eens met van alles tegelijk. Vaak nog geeneens met de juiste dingen? Herken je dat gevoel dat je wordt geleefd? Het gevoel dat je zoveel moet doen? Dan ben je echt niet de enige. Wekelijks kom ik cliënten tegen in mijn praktijk die met deze gevoelens rondlopen en daarin gigantisch vastlopen. Met vage en duidelijke klachten tot gevolg.

Waar komt het moeten vandaan?

Het moeten heeft altijd een oorzaak. Welke per individu verschilt in mijn ervaring. Natuurlijk zijn er wel grote lijnen zichtbaar en komen bepaalde thema’s voor bij velen. Het moeten komt veelal voort uit: controle, onzekerheid, angst, behoefte aan liefde en waardering, niet opkomen voor jezelf, je grenzen niet durven aangeven, jezelf niet mogen zijn en niet van jezelf houden. Daarnaast is het al enige generaties gebruikelijk dat je je schouders eronder zet, niet zeurt, hard werkt en uitstekend presteert.  Kortom, het wordt bij sommigen met de paplepel ingegoten dat je gewoon sterk moet zijn en gewoon moet doorgaan. Ten koste van jezelf… alleen wordt dat veelal genegeerd.

Wat doet het moeten met je?

Als je het gevoel hebt dat je heel veel moet. Dan ben je altijd bezig met dingen te regelen en te doen. Je hebt weinig rust en weinig tijd voor jezelf. Veelal kan je dingen ook niet zo goed aan anderen overlaten. Dus doe je veelal het liefste zelf. Zolang je jezelf onder druk en spanning zet, blijf je rennen en vliegen en leef je niet in het nu. Je leeft in je hoofd. En dat zie ik (als ik eerlijk ben) te vaak in mijn praktijk. Je hoofd zit op een gegeven vol, er kan niets meer bij en het loopt over. Dan ontstaan er klachten zoals spanning, stress, ongelukkig voelen, in de war, onrust, onzeker en angstig. Ook wel burn-out genoemd tegenwoordig. Kortom, zoveel moeten maakt je ongelukkig en veroorzaakt op den duur mogelijk lichamelijke en emotionele en psychische klachten.

Van wie moet je zoveel dan?

Nou ja, dat heb ik in feite hierboven al wel aangegeven. Uiteindelijk ben jij het zelf die bepaalt dat je zoveel moet. Sommigen vinden dat erg lastig om te erkennen en dat begrijp ik wel. Alleen wie bepaalt er wat jij doet en hoe jij je voelt? Wiens leven en lichaam is het? Jij bepaalt. Het is jouw leven en jouw lichaam. Jouw verantwoordelijkheid en taak is om goed te zorgen voor jezelf. Daar hoort tijd maken voor jezelf zeker bij. Ook datgene doen waar jij heel erg gelukkig van wordt. Als jij iemand bent die heel veel moet op een dag. Vraag jezelf dan eens af, van wie moet ik dit doen? En waarom? Wat maakt dat ik zoveel moet. Onderzoek wat de onderliggende oorzaak is. Veelal een angst verklap ik je alvast.

Kan je dat moeten ook oplossen bij jezelf?

Jazeker. Moeten is een patroon, een mechanisme. En elk patroon en mechanisme is gedrag. En gedrag kan je veranderen. Alleen jijzelf kan jouw gedrag veranderen. Een ander kan het niet voor je doen. Een deskundige kan begeleiding, coaching en ondersteuning bieden alleen dien je het zelf te veranderen. Je dient te kiezen om anders om te gaan met bepaalde situaties en ervaringen. Er zijn diverse interventietechnieken die je daarvoor kunt inzetten om het moeten te doorbreken. Zelf heb ik goede ervaringen met EFT, Emotional Freedom Techniques, omdat je dat zelf kunt toepassen waardoor je zelfredzaam wordt. Dus mocht je dan toch nog een keer terugvallen in een moeten situatie, dan kan je dat meteen zelf oplossen. Dat vind ik belangrijk, zelfgenezing. En ik leer iedereen hoe dat te doen.

Hulp nodig?

Bel nu 0031 6 28311033 voor meer informatie en het maken van een afspraak (afspraak kan via een ontmoeting op mijn praktijk te Apeldoorn of online via Skype of Messenger video). Of stuur een mail naar info@lindakrohne.nl

Hoe-maak-je-de-beste-keuze

Hoe maak je de beste keuzes?

Lastige keuzes zijn er altijd. Alleen hoe maak je de juiste? Een veel voorkomende vraag. En ook een prima vraag. Want het …

zwarte-magie-neemt-toe

Zwarte magie neemt toe

De vraag naar zwarte magie neemt toe, merk ik in mijn praktijk. Hier een recente ervaring over moeder-zoon relatie.

Jarenlang heb ik het verkeerd gedaan

Afgelopen week ben ik tot voor mij verrassende inzichten gekomen.  En die wil ik met je delen.  Ik probeer dagelijks (lukt …