Tag: <span>herinnering</span>

Seksueel Misbruik

Seksueel Misbruik

Is geen pretje. Het is een ervaring welke je lang bij je draagt. De beelden, gedachten, herinnering zijn vaak genoeg aanwezig.

De gevoelens en emoties zijn veelal al jarenlang onderdrukt. Genegeerd. Want het is te heftig, te erg, te veel, te intens, onhoudbaar, vreselijk, verschrikkelijk, afschuwelijk, afgrijselijk…

En toch dien je er doorheen te gaan. Het is echt de bedoeling dat je deze traumatische ervaring(en) oplost. In jezelf.

Negatieve emoties en gevoelens sla je namelijk op in je lichaam. Je overbelast daarmee belangrijke organen en spieren. Waardoor je uiteindelijk klachten krijgt.

Is het makkelijk op te lossen. Neen. Wat is het dan wel? Dat verschilt per persoon.

Ik ben door meer dan 10 personen seksueel misbruikt in dit leven. Uiteraard bespaar ik je de details. Al vroeg, als kind, kwam ik erachter dat een aantal mensen mij op een bepaalde wijze aantrekkelijk vonden. Alleen ik wist niet beter dan dat dat normaal was. Dus het duurde wel een aantal jaren voordat ik bewust was dat het niet zo normaal was.

Dat moment is ook gekenmerkt door mijn keuze om dan voor velen onaantrekkelijk te zijn. Denk aan veel eten. Mijn lange lokken die tot op mijn middel hingen eraf. Niet dat het hielp overigens.

Uiteindelijk kwam ik in een burnout. Een flinke. En alle ellende kwam eruit. Mijn lichaam gaf duidelijk aan: je dient hier anders mee om te gaan.

Bij psychologen was ik al snel klaar. Binnen enkele minuten wist ik al waar hun eigen onverwerkte emoties en gevoelens en trauma’s zaten en dus ging ik hun helpen. Gek genoeg draaiden de rollen erg vlotjes om.

Oké, dit dien ik toch echt zelf op te lossen. Zonder praten. Praten kan ik prima, daarmee heb ik ook de regie. Alleen lost praten je onverwerkte emoties en gevoelens niet op.

Toevallig, kwam ik in contact met een Amerikaanse psycholoog. Lang met de aan drugs en alcohol verslaafde man gesproken. En hij deed mij pijn. Hij zei mij: ik ken je niet alleen dit en dit is er aan de hand. En je voelt je zo en zo. Dat was toch even een harde deur op mijn snufferd. Echt niet leuk. Confronterend.

En het was datgene wat ik nodig had om te besluiten die oude ellendige gevoelens op te lossen. Want ik wilde mijn gedrag veranderen. Daarvoor diende ik de waarheid te accepteren. Moest ook wel om niet de rest van mijn leven in een burnout te zitten.

Al snel was ik aan de studie, las ik erover. Kwam in contact met therapie methodes en zo ging het snel. Op een gegeven moment ging het zo snel dat ik riep: wacht nou even ik trek dit niet meer. Bleek dat ik controle wilde houden.

Leuk idee, alleen juist die controle diende ik los te laten. De angst om dan in die enorme diepe put te vallen en er nooit meer uit te komen, heb ik eerst opgelost en toen sprong ik erin. Binnen twee dagen was ik erdoorheen.

Nu, help ik velen met het oplossen van seksueel, emotioneel, mentaal en spiritueel misbruik. Jongeren en volwassenen. Als ervaringsdeskundige en helderziende/helder voelende/helderwetende/ oftewel psychic en clairvoyant, kan ik al snel de kern oplossen. Zonder eromheen gedraai. Ook al wat om de kern zit, is niet prettig. Het opnieuw beleven is niet altijd noodzakelijk. Soms wel. Dan houd ik je hand vast en kijk met je mee. Zo ben je er sneller vanaf.

Is dit leuk werk vragen sommigen? Nee. Weet je hoeveel vreselijke beelden en gevoelens ik inmiddels heb ervaren in de klant afspraken? Ik kan ze niet meer op 2 handen tellen.

Het is heel dankbaar om anderen net als mijzelf van het trauma af te helpen. De herinnering blijft alleen is de emotionele lading opgelost. Het is veel minder heftig en het overheerst en beïnvloedt niet meer zo erg je gedrag en leven.

Wil jij af van je trauma’s uit het verleden? Neem gerust contact met mij op. Ik help je met liefde.

Warme groet Linda Krohne

Mijn verhaal

Linda-Krohne

Ik mis je zo

ik-mis-je-zo
ik mis je zo

Ik mis je zo ontzettend erg!

Ken jij dat gevoel dat je iemand mist? Iemand die iets voor je betekent. Die dierbaar voor je is/was. Die je lief hebt/had. Als die persoon niet meer dichtbij of in je leven is, dan kan je het gevoel hebben diegene erg te missen. Bij dit  soort situaties kan je zelfs verschillende emoties/gevoelens waarnemen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan verdriet, spijt, teleurstelling, onbegrip en boosheid. Een ieder ervaart zo haar/zijn eigen emoties. Dit is afhankelijk van al je ervaringen in je leven tot heden.

Is het erg dat ik iemand mis?

Komt deze vraag je bekend voor? Dan is het interessant om je af te vragen wat maakt dat je jezelf die vraag stelt. Waarom zou je iemand niet mogen missen? Natuurlijk mag dat. Wat een ander daarvan vindt, is niet belangrijk in mijn optiek. De mening van anderen zijn sowieso niet zo erg van belang. Het gaat immers om jou. Als jij om welke reden dan ook iemand mist, dan mogen al die emoties/gevoelens er van mij zijn. Wie ben ik om daarover te oordelen? Dus nee, het is niet erg als je erkent dat je iemand mist.

Waarom mis ik iemand zo ontzettend erg?

Veel klanten geven aan dat zij een persoon heel erg missen in hun leven. En dit voelen ze in hun lichaam. Ze hebben er verdriet of pijn van en kunnen dat niet goed verwerken. Dat noem ik emotionele blokkades. Om bij de emoties en gevoelens te komen die geblokkeerd zitten in het lichaam die horen bij dit gemis, is het noodzakelijk naar de kern te gaan. De kern vind je door te onderzoeken welke emoties er daadwerkelijk onder liggen. Betreft het alleen verdriet? Of speelt er ook een behoefte aan liefde? Is het spijt of schuld? De reden waarom je iemand mist, is niet heel erg belangrijk. Soms willen we alles snappen en begrijpen. Alleen als je het snapt en begrijpt, lost dat nog niet het gevoel op wat bij je speelt. Dus laat het snappen en begrijpen wat meer los, dat is niet waar het om gaat.

Hoe ga ik om met het gevoel van gemis?

Door te erkennen dat die gevoelens er zijn. Dat is de eerste stap. Nogmaals, laat los waarom je die gevoelens hebt. Ze zijn er nu eenmaal. Het is zoals het is. Als je dit begrijpt, ben je toe aan de stap acceptatie van de gevoelens. Zodra je gevoel accepteert, mag het er zijn. En..

je kunt pas iets loslaten als iets er is.

Na acceptatie, kan je stap voor stap gaan loslaten door de emotie zoals verdriet of spijt gewoonweg aanwezig te laten zijn. Zolang je dat niet doet, zal de emotie vastzitten in je lijf. Dit kan later klachten veroorzaken. Kortom, ga er mee aan de slag. Ruim je negatieve emoties in jezelf op zodat je je beter voelt.

Als ik de emoties oplos, raak ik dan de herinnering kwijt?

Nee. Je raakt herinneringen aan personen niet kwijt. Alleen zal je als het een negatieve herinnering is, je er niet meer zo emotioneel op reageren. Je blijft meer neutraal.

Hulp nodig?

Met het ontdekken en verwerken/loslaten van oude emoties, trauma’s, mechanismen en patronen en leren er anders mee om te gaan? Bel nu 0031 6 28311033 voor meer informatie en het maken van een afspraak (afspraak kan via een ontmoeting op mijn praktijk te Apeldoorn of online via Skype of Messenger video). Of stuur een mail naar info@lindakrohne.nl

 

 

Hoe-maak-je-de-beste-keuze

Hoe maak je de beste keuzes?

Lastige keuzes zijn er altijd. Alleen hoe maak je de juiste? Een veel voorkomende vraag. En ook een prima vraag. Want het …

zwarte-magie-neemt-toe

Zwarte magie neemt toe

De vraag naar zwarte magie neemt toe, merk ik in mijn praktijk. Hier een recente ervaring over moeder-zoon relatie.

Jarenlang heb ik het verkeerd gedaan

Afgelopen week ben ik tot voor mij verrassende inzichten gekomen.  En die wil ik met je delen.  Ik probeer dagelijks (lukt …