Tag: mensen

Aarding

Ik wil hier niet zijn

Om te aarden, dien je hier wel te willen zijn

Aarding

Kiezen om hier te zijn, is van belang

Ik wil hier helemaal niet zijn.

De mensen op deze planeet maken alles stuk en kapot. Ze verwoesten regenwouden, de natuur, de mensen, elkaar. Met allerlei technologie is het er de laatste tijd niet beter op geworden. Er komen alsmaar regels bij. Alles wordt duurder als het maar enigszins gezond voor je is.

“Het liefst wil ik hier weg”

Herkenbaar?

Herken je dit soort gedachten bij jezelf of bij anderen? Het kan want het komt vaak voor. Sommigen willen hier echt niet meer zijn. Het is ook best lastig om te accepteren dat deze planeet is wat het op dit moment is. En dat mensen doen wat ze doen. Acceptatie is soms moeilijk. Alleen als je vaak denkt, ik wil hier weg. Hoe voelt dat dan? Voelt het fijn? Word je er blij en vrolijk van? Of geraak je nog meer somber, teneergeslagen, teleurgesteld, machteloos en misschien wel boos?

Ergens niet willen zijn waar je nu wel bent

Is niet zo handig. Je ontkent dan de waarheid. Je weigert te accepteren dat je nu hier bent. En dat mag, alleen het maakt dat je diverse negatieve gedachten patronen, emoties, gevoelens opbouwt in jezelf. Je creëert hiermee je eigen negativiteit. Met gevolgen. Want als je hier niet wilt zijn, dan zal je steeds minder in verbinding zijn met het hier en nu. Je gaat werkelijk op reis. Weg van hier. Soms zijn mensen dan ook aanwezig afwezig. Je bent er wel, en toch ook weer niet. Fysiek ben je hier, en mentaal heel ergens anders bijvoorbeeld.

Kenmerken die zich voordoen bij hier niet willen zijn:

  • dromerig
  • afwezig
  • fantaserend
  • vaag
  • wazigheid
  • het leven vindt wel plaats alleen doe jij er niet 100% aan mee
  • gesprekken en gebeurtenissen gaan langs je heen
  • je krijgt niet alles meer mee
  • je begint vage klachten te krijgen
  • hoofdpijn
  • duizelig
  • misselijk
  • draaierig
  • angstig
  • paniek
  • koude voeten en/of handen
  • je voelt niet dat je loopt
  • je struikelt of stoot jezelf regelmatig
  • je valt flauw

Ik kan nog wel even doorgaan. Wat ik nog niet heb genoemd is dat je met name woede, haat, frustratie, ergernis, irritatie en boosheid in jezelf aan het opbouwen bent. Omdat je het niet eens bent met hoe het hier nu is en gaat. Alleen zijn de meesten zich daar bij lange na niet van bewust. Uiteindelijk komt het naar boven in jezelf. Je kunt namelijk niet weglopen, vluchten voor je verantwoordelijkheid. Je bent nu eenmaal hier op Aarde. Wat je ervan vindt, is niet zo belangrijk.

Kan je hier wat aan doen?

Jazeker. Gelukkig wel. Ik heb er zelf ook last van gehad. Was wel klaar met deze wereld en mensen. Alleen begon ik mij zo slecht te voelen. Vreselijk. Kreeg fysieke klachten. Dus een keuze gemaakt om dat op te lossen. Ziek worden is nou niet wat ik mijzelf graag gun. Aan de slag gegaan met het oplossen van de oorzaken waarom ik er zo over dacht, waarom ik mij zo voelde. En uiteindelijk kom je bij de kern en als je die oplost. Dan verandert je gedachtengang, je gevoelens, je emoties en je zijn. Ik koos er voor om hier te zijn, en dat voelde zo goed. Ik kwam meer en meer in verbinding met de planeet, met de mensen, met ware zelf. En dat was een wereld van verschil. Nu ben ik veel beter geaard, waardoor ik zoveel meer kan en mij echt veel beter voel. Het is ook erg gemakkelijk om allerlei negatieve gevoelens en emoties los te laten. Zonder veel moeite en problemen. Want als je goed geaard bent, dan werkt alles zoveel makkelijker.

Wil jij dit oplossen in jezelf?

Ga dan aan de slag met het oplossen van de oorzaken op emotioneel, fysiek, mentaal en energetisch gebied in dit leven en vorige levens en karmische lijnen. Heb je hulp nodig en/of wil je leren hoe je dit kan doen? Dan dien je een afspraak te maken voor een behandeling. En je hebt er waarschijnlijk minstens 3 nodig om de basis in de vingers te krijgen. Meer weten? Neem gerust contact op met Linda via bellen, chatten op 0031628311033 of mail.

Loslaten: een uitleg vanuit de praktijk

Loslaten
Loslaten

Loslaten: een uitleg gebaseerd op ervaringen uit de praktijk

De herfst breekt aan. Bladeren verkleuren. Bomen laten hun bladeren los en maken weer ruimte voor nieuwe bladeren. Een prima periode waarin wij als mens ook mogen loslaten. Volg de natuur en laat oude blaadjes los om ruimte te maken voor nieuwe. Dit is een verhaal uit de praktijk welke ik zal gebruiken om loslaten te verwoorden. Want steeds weer krijg ik de vraag: “Hoe laat ik los?”

Wat is loslaten?

Volgens het woordenboek betekent het niet langer vasthouden. Dus dat wilt zeggen dat je pas iets kan loslaten als je iets vast hebt. In sessies leg ik dat altijd uit als volgt: ik kan nu wel mijn koffiemok loslaten alleen heb ik het niet vast in mijn hand. Het staat op tafel en is nu niet bij mij. Dan kan ik dus ook niet loslaten. Je kunt pas iets loslaten als je iets daadwerkelijk vast hebt.

De mensen die mij vaak spreken horen mij vaak zeggen:

Je kunt alleen dat loslaten, dat wat er is.

Wat kan je dan loslaten?

Je kunt van alles loslaten in feite, mits het aanwezig is. Zoals allerlei dingen die je in je hand vasthoudt natuurlijk. Alleen bedoelen we meestal het loslaten van:

  • mensen
  • gevoelens/emoties
  • trauma’s
  • herinneringen
  • gedachten
  • ideeën
  • doelen

Waarom zou je loslaten?

In het algemeen laat je iets los indien je last hebt van dat iets. Als je geen last hebt, waarom zou je het dan weg willen hebben en loslaten? Loslaten doe je vooral om ruimte te creëeren voor nieuwe mensen, gevoelens/emoties, herinneringen, gedachten, ideeën en doelen. Als je je vasthoudt aan datgene waar je last van hebt, wat je belemmert, wat je in de weg zit, dan sta je stil en kom je niet verder. Het doel van loslaten is dus ruimte maken voor nieuwe mensen en dingen.

Wat maakt loslaten zo moeilijk?

Het is vaak lastig en moeilijk omdat we mensen en dingen loslaten waar we al geruime tijd aan gehecht zijn, waar we aan gewend geraakt zijn. Loslaten heeft gevolgen, er spelen altijd gevoelen en emoties mee. Soms ook trauma’s. Deze emoties maken het moeizaam, want mogelijk voel je je even naar.

Loslaten van mensen

Emoties spelen een grote rol bij hoe je loslaten ervaart, zeker als het bepaalde mensen uit je kring betreft. Even dieper ingaande op enkele situaties die ik tegenkom in mijn praktijk. Het kan zijn dat je gedurende de jaren uit elkaar gegroeid bent bijvoorbeeld. Op een gegeven moment kan het dan zijn dat het moeilijk is om jezelf te zijn bij die persoon. Mogelijk ervaar je dat als een belemmering, achteruitgang, stilstand, hindernis, onprettige situatie. Je kunt dan kiezen om

  • te blijven omgaan met die persoon, wetende dat je niet jezelf kunt zijn, wat jouw belemmert in je ontwikkeling en groei. (Mits je het bespreekbaar maakt en de ander bereid is te veranderen en te werken aan de relatie.)
  • afstand te nemen van die persoon, wetende dat die persoon daar moeite mee zult hebben en het waarschijnlijk niet begrijpt of wilt begrijpen.

Welke keuze maak je?

Bij het loslaten van mensen spelen emoties mee en een grote rol. Een ieder maakt zijn eigen keuze gebaseerd op diens eigen ervaringen. Welke, zijn verschillend per persoon. De één heeft zich al jaren weggecijferd bijvoorbeeld en zal zichzelf niet zo belangrijk vinden. De ander zorgt al jaren voor iedereen en zal niet zo snel ineens alleen voor zichzelf gaan zorgen. Een ieder maakt zijn/haar eigen keuze. Het is aan ons allen om die keuze, welke het ook is, te accepteren en respecteren. We oordelen zo gemakkelijk over andermans keuzes. Alleen weet jij op basis van welke ervaringen die persoon die keuze heeft gemaakt? En dan nog, wie zijn wij om te oordelen en veroordelen? Als je moeite hebt met de keuze van iemand, onderzoek dan eens wat jou zo raakt daarin. En los dat op.

Loslaten van gevoelens, emoties en trauma

Zodra je hiermee aan de slag gaat, ervaar je afhankelijk van de behandelaar en techniek meteen resultaat. Wij mensen zijn goed in het opkroppen van onze emoties en gevoelens. Mensen houden emoties vast in ons lichaam. Wij praten niet zo gemakkelijk over gevoel. Dat leren we ook niet echt op school immers. En dat is al generaties lang het geval. Dus het stoer zijn, doorgaan, niet over praten, niet huilen, niet uiten zit in onze genen. Negatieve emoties, gevoelens en trauma sla je op in je lichaam, één van de oorzaken van ziekte. Verwijder al die onverwerkte emoties en trauma en er ontstaat ruimte in je lichaam voor nieuwe, positieve ervaringen. Want als je dan toch weer een negatieve ervaring meemaakt, ruim je die meteen op. Zo zorg je goed voor jezelf. Het is mogelijk om alles wat je hebt opgeslagen bijvoorbeeld met EFT, Emotional Freedom Techniques, te verwijderen en los te laten. Naast EFT zijn er ook andere interventietechnieken zoals EMDR, TAT en ook meditatie helpt en werkt prima.

Hoe laat je los?

Door allereerst te accepteren dat datgene dat je wilt loslaten, er is. Als jij je verdriet om overleden oma kwijt wilt, dan dien je eerst te accepteren dat je verdriet om oma er is. Erken het. Herken het. Laat toe. Daarnaast zul je alle emoties en trauma die verbonden zijn aan oma dienen te los te laten door ze volledig toe te laten en te doorvoelen. Dat zou bijvoorbeeld gemis kunnen zijn, behoefte aan liefde en aandacht, behoefte aan de gesprekken met haar, spijt dat je niet alles hebt kunnen zeggen. Zo zijn er nog veel meer mogelijke emoties die vast kunnen zitten in je lichaam. Als voorbeeld nam ik nu overleden oma alleen kan dit ook gelden voor bijvoorbeeld een baan of geld.. Het proces is hetzelfde.

Dus hoe laat je los?

  • accepteren
  • erkennen
  • herkennen
  • toestaan
  • doorvoelen

Hulp nodig met het ontdekken en verwerken/loslaten van oude emoties, trauma’s, mechanismen en patronen en leren er anders mee om te gaan? Bel nu 0031 6 28311033 voor meer informatie en het maken van een afspraak (afspraak kan via een ontmoeting op mijn praktijk te Apeldoorn of online via Skype of Messenger video). Of stuur een mail naar info@lindakrohne.nl

Linda-Krohne

Seksueel Misbruik

Is geen pretje. Het is een ervaring welke je lang bij je draagt. De beelden, gedachten, herinnering zijn vaak genoeg aanwezig. …

Wijsheid-ouders

Als ik nu terugkijk als ouder, dan ..

Vele oudere klanten, 55-85 jarigen, die hetzelfde zeggen en zo ook ervaren. Het is een van de oorzaken van waar hun kinderen …

Linda-Krohne

Leren omgaan met Afasie

Zo mooi om mensen met hersen beschadiging te kunnen helpen om te gaan met dit blijvende letsel. Tevens ook hoe zich vriendelijker …