Tag: zelfregulatie

Waarom-last-van-entiteiten

Waarom hebben sommige mensen zoveel last van entiteiten?

Waarom hebben sommige mensen zoveel last van entiteiten?

Wanneer mensen spreken over entiteiten, negatieve energie, demonen of andere vormen van beïnvloeding, ontstaat vaak dezelfde vraag:

Waarom lijkt de één nergens last van te hebben, terwijl de ander volledig ontregeld raakt?

Waarom ervaart de één af en toe iets, terwijl de ander dag en nacht last lijkt te hebben?

In mijn praktijk zie ik dat veel mensen direct kijken naar de entiteit zelf.

Maar minstens zo belangrijk is de vraag:

Hoe sterk staat de persoon zelf?

Want hoe meer ervaring ik heb opgedaan, hoe meer ik ben gaan zien dat de staat van de persoon vaak een belangrijke rol speelt.

Wanneer iemand langdurig onder stress staat, uitgeput raakt, zichzelf verliest, voortdurend angst ervaart of nauwelijks nog verbonden is met zijn eigen kracht, lijkt de gevoeligheid voor negatieve invloeden vaak toe te nemen.

Dat is eigenlijk niet zo vreemd.

Ook lichamelijk weten we dat een verzwakt systeem kwetsbaarder wordt.

Waarom zou dat op energetisch niveau anders zijn?

Wat ik regelmatig zie, is dat mensen die veel last ervaren van entiteiten of negatieve beïnvloeding vaak ook één of meerdere van de volgende kenmerken herkennen:

  • langdurige stress
  • emotionele uitputting
  • voortdurende angst
  • moeite met grenzen stellen
  • voortdurend bezig zijn met anderen
  • weinig rust en herstel
  • een zwakke verbinding met zichzelf
  • een leven dat steeds meer draait om overleven

Hoe verder iemand verwijderd raakt van zichzelf, hoe moeilijker het vaak wordt om helder waar te nemen.

En juist dan lijkt er meer ruimte te ontstaan voor ontregeling, verwarring en beïnvloeding.

Dat betekent niet dat alles tussen de oren zit.

Integendeel.

In mijn ervaring kunnen negatieve invloeden wel degelijk aanwezig zijn.

Maar dat betekent niet dat de toestand van de persoon zelf geen rol speelt.

Sterker nog.

Juist wanneer iemand steeds verder verzwakt, raakt uitgeput of volledig in angst terechtkomt, lijkt de invloed van buitenaf vaak alleen maar groter te worden.

Dat is ook de reden waarom ik niet alleen kijk naar wat iemand belast.

Ik kijk ook naar wat iemand sterker maakt.

Want wanneer iemand beter leert reguleren, meer rust krijgt, sterker in zijn eigen energie komt te staan en opnieuw verbinding maakt met zichzelf, zie ik regelmatig dat de invloed van datgene wat niet bij hem of haar hoort afneemt.

Veel mensen zoeken uitsluitend naar verwijdering.

Maar in mijn ervaring is versterken minstens zo belangrijk.

Want als iemand steeds zwakker wordt, terwijl de focus volledig ligt op wat er van buitenaf gebeurt, ontstaat er vaak een neerwaartse spiraal.

Meer angst.

Meer afhankelijkheid.

Meer ontregeling.

En uiteindelijk meer last.

Daarom kijk ik altijd naar beide kanten.

Wat is er mogelijk aanwezig?

Maar ook:

Hoe sterk staat de persoon zelf?

Want in mijn ervaring is het niet alleen belangrijk om te begrijpen waar iemand last van heeft.

Het is minstens zo belangrijk om te begrijpen waarom iemand er zoveel last van heeft.

Dat zijn namelijk niet altijd dezelfde vragen.

Juist daar ligt een onderwerp waar naar mijn mening nog veel te weinig aandacht voor is.

Want wanneer mensen last ervaren van entiteiten of negatieve beïnvloeding, gaat de aandacht vaak volledig naar datgene wat van buitenaf komt.

Terwijl er vaak ook belangrijke informatie te vinden is in de binnenwereld van de persoon zelf.

Niet omdat alles daar ontstaat.

Maar omdat daar vaak wel een belangrijk deel van de oplossing ligt.

Daarover meer in een volgend artikel.

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl
Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

Emoties-mogen-er-niet-zijn

Waarom zoveel mensen hun emoties onder controle proberen te houden

Waarom zoveel mensen hun emoties onder controle proberen te houden

Veel mensen hebben geleerd dat emoties tonen een vorm van zwakte is.

Verdriet moet beheerst worden.
Boosheid mag niet zichtbaar zijn.
Angst moet verdwijnen.
En huilen wordt vaak gezien als “de controle verliezen”.

Dus leren mensen zichzelf beheersen.

Veel mensen horen al jong:

  • “Niet huilen.”
  • “Stel je niet aan.”
  • “Wees sterk.”
  • “Huilen is een zwakte.”

Daardoor leren veel mensen niet hoe ze emoties veilig kunnen voelen,
maar vooral hoe ze emoties moeten onderdrukken.

En hoe langer iemand gevoelens inhoudt,
hoe meer spanning het lichaam vaak gaat dragen.

Niet voelen.
Doorslikken.
Sterk blijven.
Functioneren.
Doorgaan.

Maar wat veel mensen niet beseffen,
is dat voortdurende controle het lichaam vaak steeds verder onder spanning zet.

Want emoties verdwijnen niet doordat je ze onderdrukt.

Ze verdwijnen vaak alleen uit het zicht.

Ondertussen blijven ze opgeslagen in het lichaam, het zenuwstelsel en gedrag.

Dan ontstaan klachten zoals:

  • spanning
  • vermoeidheid
  • overprikkeling
  • lichamelijke onrust
  • emotionele afstand
  • controlegedrag
  • perfectionisme
  • of plotselinge emotionele uitbarstingen

Niet omdat iemand “te gevoelig” is.
Maar vaak juist omdat iemand al te lang probeert niets te voelen.

Veel mensen spannen onbewust hun keel, nek en lichaam aan om emoties onder controle te houden.

Niet voor niets zie je door de geschiedenis heen symboliek rondom de hals en controle terugkomen.
Zelfs strijders en militairen droegen strakke doeken of kleding rond de hals als onderdeel van discipline, beheersing en controle tijdens spanning en gevecht.

Ook vandaag zie je nog hoe mensen letterlijk spanning vasthouden rondom de keel, nek en schouders wanneer emoties niet vrij gevoeld mogen worden.

Alsof het lichaam continu probeert de controle te behouden.

Werkelijke kracht betekent niet dat je niets voelt.

Werkelijke kracht betekent dat je kunt blijven bij wat je voelt, zonder jezelf kwijt te raken.

Dat vraagt geen zwakte.
Dat vraagt bewustzijn, veiligheid en innerlijke draagkracht.

Veel mensen hebben nooit geleerd hoe ze emoties veilig kunnen ervaren zonder overspoeld te raken of zichzelf ervoor af te sluiten.

En precies daar begint vaak herstel.

Niet door méér controle.
Maar door weer te leren aanwezig te zijn bij jezelf.

Kom dichterbij je ware zelf.

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl
Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

waarom-mensen-vechten-tegen-gevoelens

Waarom mensen blijven vechten tegen wat zij voelen

Veel mensen denken dat hun gevoelens het probleem zijn. De angst. Het verdriet. De boosheid. De onzekerheid. De spanning. …

waarom-verlaten-mensen-zichzelf

Waarom mensen zichzelf steeds opnieuw verlaten

Veel mensen denken dat zelfverlating iets groots is. Iets wat direct zichtbaar is. Iets wat je onmiddellijk herkent. Maar …

De-ander-moet-veranderen

Waarom mensen blijven hopen dat anderen veranderen

Een van de moeilijkste dingen voor veel mensen is accepteren dat zij een ander niet kunnen veranderen. Toch besteden veel …