Tag: keuzes maken

Wachten-tot-het-vanzelf-veranderd

Waarom mensen blijven wachten tot het vanzelf verandert

Waarom mensen blijven wachten tot het vanzelf verandert

Veel mensen weten dat er iets moet veranderen.

Ze voelen het.

Ze zien het.

Ze merken het.

Ergens diep van binnen weten zij dat de situatie zoals die nu is, niet eindeloos door kan gaan.

Toch gebeurt er vaak niets.

Niet omdat mensen niet weten wat er speelt.

Maar omdat zij wachten.

Wachten tot het vanzelf verandert.

Tot de partner verandert.

Tot de relatie verbetert.

Tot de kinderen anders reageren.

Tot het werk leuker wordt.

Tot de spanning verdwijnt.

Tot de omstandigheden gunstiger worden.

Tot het leven vanzelf een andere richting kiest.

Dat is begrijpelijk.

Want verandering kan spannend zijn.

Verandering vraagt keuzes.

Verandering vraagt verantwoordelijkheid.

Verandering vraagt soms dat je eerlijk kijkt naar wat er werkelijk speelt.

En precies daarom blijven veel mensen wachten.

Niet bewust.

Maar omdat wachten veiliger voelt dan bewegen.

Want verandering heeft soms gevolgen.

Niet alleen praktische gevolgen.

Maar ook relationele gevolgen.

Wanneer jij verandert, verandert vaak ook de dynamiek met de mensen om je heen.

Soms ontstaat er meer rust.

Soms meer vrijheid.

Maar soms ontstaat er eerst iets anders.

Confrontatie.

Onbegrip.

Weerstand.

Teleurstelling.

Of zelfs conflict.

Niet omdat verandering verkeerd is.

Maar omdat systemen gewend raken aan hoe dingen waren.

Wanneer jij jarenlang ja hebt gezegd en ineens nee zegt, reageren mensen daarop.

Wanneer jij stopt met dragen, merken anderen dat.

Wanneer jij duidelijker wordt, ontstaat er soms spanning.

En precies daar lopen veel mensen vast.

Niet omdat zij de verandering niet willen.

Maar omdat zij bang zijn voor de reactie van anderen.

Daardoor blijven zij wachten.

Niet op de juiste tijd.

Maar op een moment waarop verandering geen gevolgen meer heeft.

Alleen bestaat dat moment meestal niet.

Want iedere keuze heeft gevolgen.

Ook de keuze om niets te veranderen.

Het bijzondere is dat wachten vaak voelt alsof je niets doet.

Maar ook wachten is een keuze.

Een keuze om de situatie te laten zoals zij is.

Een keuze om vandaag niet te veranderen.

Een keuze om te hopen dat morgen iets brengt wat vandaag niet gebeurt.

Soms gebeurt dat ook.

Maar vaak niet.

Want veel situaties veranderen niet vanzelf.

Niet omdat het leven tegen je is.

Maar omdat sommige veranderingen vragen om jouw deelname.

Jouw keuze.

Jouw grens.

Jouw eerlijkheid.

Jouw verantwoordelijkheid.

Dat betekent niet dat je alles moet controleren.

Niet dat je alles moet oplossen.

Niet dat je het leven moet forceren.

Maar wel dat je eerlijk mag kijken naar jouw aandeel.

Want zolang je wacht op verandering buiten jezelf, blijft jouw leven afhankelijk van omstandigheden waar je vaak weinig invloed op hebt.

Misschien is de werkelijke vraag daarom niet:

“Kan ik veranderen zonder conflict?”

Maar:

“Ben ik bereid om trouw te blijven aan mezelf wanneer verandering spanning met zich meebrengt?”

Want veel mensen zijn niet bang voor verandering.

Ze zijn bang voor de confrontatie die soms op verandering volgt.

Ze zijn bang voor de gevolgen van die verandering.

En toch zie ik keer op keer dat juist daar vaak een nieuwe vrijheid ontstaat.

Niet wanneer iedereen het ermee eens is.

Maar wanneer iemand zichzelf niet langer verlaat om de vrede te bewaren.

Dan verschuift de vraag van:

“Wanneer verandert dit?”

naar:

“Wat wil ik hiermee doen?”

En precies daar begint vaak werkelijke beweging.

Niet wanneer de wereld verandert.

Maar wanneer jij verandert.

Misschien is dat ook de reden waarom sommige mensen jarenlang blijven wachten.

Omdat hopen makkelijker voelt dan kiezen.

Maar echte verandering ontstaat zelden vanzelf.

Zij ontstaat vaak op het moment dat iemand besluit niet langer te wachten.

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl

Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

Waarom-verandering-spannend-is

Waarom verandering soms spannend voelt

Waarom verandering soms spannend voelt

Veel mensen denken dat ze bang zijn voor verandering.
Maar vaak zijn ze niet bang voor verandering zelf.

Ze zijn bang voor wat ze moeten loslaten om te veranderen.

Want verandering vraagt iets.

Het vraagt eerlijkheid.
Keuzes.
Grenzen.
Anders leren reageren.
Soms afstand nemen van mensen, situaties of patronen die ooit veilig voelden.

En juist daar ontstaat weerstand.

Niet omdat iemand niet vooruit wil.
Maar omdat het oude bekend is.

Zelfs wanneer het je leegtrekt.
Zelfs wanneer het je klein houdt.
Zelfs wanneer je diep vanbinnen voelt dat het niet meer klopt.

Mensen wachten daarom vaak op een moment waarop verandering ineens makkelijk voelt.

Maar zo werkt groei meestal niet.

Groei begint vaak ongemakkelijk.
Onwennig.
Twijfelend.

Niet omdat je verkeerd bezig bent.
Maar omdat je iets nieuws aan het creëren bent.

Een ander leven ontstaat niet door blijven denken over verandering.
Het ontstaat door kleine keuzes die beweging brengen.

Een grens die je eindelijk uitspreekt.
Een stap die je al maanden uitstelt.
Een patroon dat je begint te herkennen.
Een moment waarop je stopt met jezelf tegenhouden.

Dat zijn de momenten waarop verandering begint.

Niet groots.
Wel echt.

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl
Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

Wanneer-je-wacht-op-verandering

Wanneer je wacht op verandering

Wanneer je wacht op verandering

Wanneer je wacht op verandering

Veel mensen willen verandering.
Ze willen rust. Vrijheid. Succes. Liefde. Een ander leven.
Ze zeggen:
“Ik wil dit echt.”
“Het lijkt me geweldig.”
“Eigenlijk zou ik dit moeten doen.”

Maar vervolgens gebeurt er… niets.

Geen keuze.
Geen stap.
Geen beweging.

Er wordt gewacht.
Op motivatie.
Op zekerheid.
Op het juiste moment.
Op een teken.
Op een wonder.

Alleen verandert er niets wanneer jij stil blijft staan.

Een verlangen zonder beweging blijft een wens.
Een droom zonder actie blijft fantasie.

Succes ontstaat niet alleen doordat je iets graag wilt.
Het ontstaat doordat je bereid bent iets te doen wat beweging brengt.

Dat hoeft niet meteen groots te zijn.
Maar wel echt.

Een gesprek voeren.
Een keuze maken.
Een patroon doorbreken.
Hulp vragen.
Stoppen met uitstellen.
Eerlijk zijn naar jezelf.

Veel mensen blijven jarenlang hangen in “ooit”.
Terwijl het leven doorgaat.

Verandering vraagt beweging.
Altijd.

Niet perfect.
Niet zonder angst.
Niet zonder twijfel.

Maar wél met een eerste stap.

Want zolang jij blijft wachten tot alles vanzelf verandert…
blijft morgen vaak hetzelfde als gisteren.

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl
Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

Hoe-maak-je-de-beste-keuze

Hoe maak je de beste keuzes?

Kiezen is soms best moeilijk

Lastige keuzes zijn er altijd. Alleen hoe maak je de juiste?

Een veel voorkomende vraag. En ook een prima vraag. Want het is wel handig als je weet hoe de juiste keuzes te maken. Toch?

Het punt is wel bij het nemen van een beslissing. Dat is hetzelfde als kiezen. Dat het niet altijd eenvoudig en leuk is.

Soms is het best wel moeilijk. En het kan zijn dat anderen negatief zullen reageren op jouw keuze.

Velen stellen het maken van een keuze dan ook uit. Omdat het of wel heel moeilijk en lastig is en dan zien ze ervan af. Of omdat ze bang zijn dat er negatieve reacties zullen komen van bepaalde personen.

Herkenbaar? Dan even het volgende voorbeeld…

Stel je dient voor je gezondheid speltbrood te eten. Elk ander brood is slecht voor je en veroorzaken problemen. Dan ga je op zoek naar een bakker die speltbrood verkoopt.

Je loopt de warme bakker bij jou om de hoek binnen waar je al tientallen jaren komt. De verkoopsters ken je bij naam en de sfeer is daardoor altijd gezellig.

Je vraagt om een speltbrood. Alleen dat hebben ze niet. Oeps, dat is lastig. En nu?

Het gaat om je gezondheid, het gaat dus om JOU. Kies je dan voor een ander brood bij deze warme bakker? Of ga je naar een andere warme bakker die wel speltbrood verkoopt?

De warme bakker waar je al jaren komt, zal teleurgesteld zijn, verdrietig of boos misschien ook wel.

Ga je daar rekening mee houden is de vraag?

Blijf je bij dezelfde warme bakker omdat die allerlei negatieve emoties uit? Met tot gevolg dat je geen speltbrood kan eten. Of kies je toch om dat te doen wat het beste is voor jou? En ga je naar een andere bakker welke wél aanbiedt wat JIJ nodig hebt.

Het maken van de beste keuze is kiezen voor jezelf. Ongeacht wat anderen van jouw keuze vinden en hoe ze erop reageren.

Want, hun reactie zegt alles over de negatieve emoties en gevoelens die bij hun omhoog komen door jouw keuze, op basis waarvan ze reageren. En het zegt helemaal NIETS over jou.

Wat het overigens wel zegt is dat die ander jouw keuzes dus niet zo gemakkelijk wilt accepteren als ze die negativiteit die in henzelf omhoog komt, naar jou uiten. Veelal voortkomend uit jaloezie.

De beste keuze, is die keuze waar jij een nog betere versie van jezelf wordt of kan worden!

Wanneer-stemmen-je-tot-erge-dingen-aanzetten

Wanneer stemmen je aanzetten tot nare dingen

Het horen van stemmen is voor veel mensen een onderwerp waar nauwelijks over wordt gesproken. Uit schaamte. Uit angst om …

Het-valt-wel-mee

Waarom mensen zichzelf blijven overtuigen dat het wel meevalt

Een van de krachtigste manieren waarop mensen zichzelf beschermen, is door zichzelf gerust te stellen. "Zo erg is het niet." …

Wachten-tot-het-vanzelf-veranderd

Waarom mensen blijven wachten tot het vanzelf verandert

Veel mensen weten dat er iets moet veranderen. Ze voelen het. Ze zien het. Ze merken het. Ergens diep van binnen weten zij …