Zelfliefde is niet eenvoudig

Zeker niet in een relatie. Want hoe vaak vind jij de ander belangrijker dan jezelf?

Als je dit gaat bijhouden en onderzoeken in jezelf, dan zal je merken dat het vaker is dan jij nu denkt.

En het geeft niet dat je af en toe even je positie vergeet. Dat je je iets teveel aanpast. Alleen als je het te vaak en te lang doet, dan raak je er al snel aan gewend. En niet alleen jij.

Om dan vervolgens je oorspronkelijke positie weer aan te nemen, is niet altijd even makkelijk.

Stel je partner breekt een arm en jij gaat zorgen dat het huishouden blijft draaien. Dus voordat je naar het werk gaat, zet je een was op. Je geeft de dieren te eten. Je brengt de kids naar school. Je komt op je werk en je doet je ding.

Op de terugweg naar huis moet je nog even boodschappen doen. Je komt thuis en ruimt de keuken op. Je gaat koken. Je stopt de kinderen in bed. Je gooit de stofzuiger er nog even doorheen na het ophangen van de was.

En dit herhaalt zich. Dag na dag. Op een gegeven moment is de arm van je partner weer heel.

Laat je dan alles weer los? Werkelijk los? En natuurlijk kan je nu denken, ach ik help altijd mee in het huishouden. Dat is nu even niet hetgeen waar het om gaat.

De vraag is of je het oude patroon weer oppakt waarin je tijd voor jezelf had gecreëerd. In die tijd voor jezelf doe je even helemaal niets.

Vroeger was dat voor mannen vaak het lezen van de krant. Wat is het voor jou nu?

Misschien ga je wel sporten, naar de kroeg of een uur in je infrarood sauna zitten?

In hoeverre zorg jij ervoor dat je je niet teveel aanpast aan de ander. En behoud jij je positie. Waarin je tijd neemt, eist, pakt voor enkel jezelf.

Want dat heeft iedereen nodig. Voor bezinning, voor zelfreflectie, voor heling en voor rust.

Houd van jezelf en positioneer jezelf. Ook als het moeilijk is. Je bent het waard én je hebt het nodig om jezelf te zijn.

Warme groet Linda Krohne