Tag: bewustwording

Waarom-blijf-ik-zoeken

Waarom mensen blijven zoeken naar de oorzaak

Waarom mensen blijven zoeken naar de oorzaak

Veel mensen zijn op zoek naar antwoorden.

Waar komt dit vandaan?

Wanneer is het begonnen?

Wie heeft dit veroorzaakt?

Wat is de oorsprong?

Dat zijn begrijpelijke vragen.

Want wanneer je begrijpt waar iets vandaan komt, voelt het alsof je meer grip krijgt op wat er gebeurt.

Toch zie ik in de praktijk regelmatig iets anders.

Sommige mensen blijven zoeken.

Blijven analyseren.

Blijven graven.

Blijven verklaren.

En hoe meer zij zoeken, hoe verder de oplossing soms uit beeld raakt.

Niet omdat de oorzaak onbelangrijk is.

Integendeel.

Het kan waardevol zijn om te begrijpen hoe iets is ontstaan.

Maar op een bepaald moment ontstaat er een andere vraag.

Niet:

“Waar komt dit vandaan?”

Maar:

“Wat heeft dit nu van mij nodig?”

Want je kunt precies weten waar een patroon is ontstaan.

En het toch blijven herhalen.

Je kunt precies weten waarom je angstig bent.

En het toch blijven voelen.

Je kunt precies weten waarom je over je grenzen gaat.

En het toch blijven doen.

Dat komt omdat inzicht niet automatisch verandering brengt.

Soms ontstaat er zelfs een nieuwe valkuil.

Mensen blijven zoeken naar nóg een verklaring.

Nóg een oorzaak.

Nóg een inzicht.

Alsof de volgende ontdekking alles zal veranderen.

Maar wat als je al genoeg weet?

Wat als het antwoord niet langer ligt in begrijpen?

Maar in ervaren?

In voelen?

In oefenen?

In anders kiezen?

In aanwezig blijven bij wat er is?

Dan verschuift de aandacht.

Van verleden naar heden.

Van verklaring naar ervaring.

Van oorzaak naar verantwoordelijkheid.

Dat betekent niet dat de oorsprong er niet toe doet.

Maar het betekent wel dat herstel vaak plaatsvindt in het nu.

Niet in het verleden.

Vandaag.

In de keuzes die je nu maakt.

In de manier waarop je nu reageert.

In de ruimte die je nu geeft aan wat zich aandient.

Misschien is dat ook waarom sommige mensen jarenlang blijven zoeken.

Omdat zoeken veiliger voelt dan veranderen.

Maar echte groei ontstaat vaak niet wanneer je nóg meer begrijpt.

Echte groei ontstaat wanneer je iets anders gaat doen met wat je al begrijpt.

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl

Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

waarom-mensen-vechten-tegen-gevoelens

Waarom mensen blijven vechten tegen wat zij voelen

Waarom mensen blijven vechten tegen wat zij voelen

Veel mensen denken dat hun gevoelens het probleem zijn.

De angst.

Het verdriet.

De boosheid.

De onzekerheid.

De spanning.

De onrust.

Zij willen er vanaf.

Zo snel mogelijk.

Dat is begrijpelijk.

Want sommige gevoelens zijn ongemakkelijk.

Sommige gevoelens doen pijn.

Sommige gevoelens maken je onzeker.

Sommige gevoelens confronteren je met iets wat je liever niet wilt zien.

Toch zie ik vaak iets opvallends.

Het gevoel zelf is niet altijd het grootste probleem.

De strijd tegen het gevoel wel.

Want wat gebeurt er wanneer je niet wilt voelen wat je voelt?

Dan ga je vechten.

Je leidt jezelf af.

Je gaat analyseren.

Je gaat verklaren.

Je gaat controleren.

Je gaat oplossen.

Je gaat weg bij wat er eigenlijk aanwezig is.

En precies daar ontstaat vaak extra spanning.

Niet omdat het gevoel sterker wordt.

Maar omdat je energie gaat gebruiken om het niet te voelen.

Dat zie ik regelmatig in de praktijk.

Mensen zijn soms al jarenlang bezig om iets niet te voelen.

Verdriet.

Boosheid.

Teleurstelling.

Gemis.

Angst.

Maar hoe harder iemand probeert een gevoel weg te drukken, hoe harder dat gevoel vaak blijft aankloppen.

Niet omdat het je wil pesten.

Maar omdat het gezien wil worden.

Gevoelens zijn geen vijanden.

Gevoelens zijn signalen.

Ze proberen iets zichtbaar te maken.

Iets te vertellen.

Iets onder de aandacht te brengen.

Dat betekent niet dat je ieder gevoel moet geloven.

Niet iedere angst vertelt de waarheid.

Niet iedere gedachte klopt.

Niet iedere emotie vraagt om actie.

Maar een gevoel wegduwen maakt het meestal niet kleiner.

Daarom begint verandering vaak niet met vechten.

Niet met wegdrukken.

Niet met oplossen.

Maar met iets veel eenvoudigers.

Erkennen.

“Dit is wat ik nu voel.”

Zonder oordeel.

Zonder analyse.

Zonder direct iets te hoeven veranderen.

Want vaak ontstaat juist daar ruimte.

Niet wanneer het gevoel verdwijnt.

Maar wanneer de strijd ertegen stopt.

Misschien is dat wel één van de meest onderschatte vormen van kracht.

Niet weggaan van wat je voelt.

Maar aanwezig blijven.

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl

Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

waarom-verlaten-mensen-zichzelf

Waarom mensen zichzelf steeds opnieuw verlaten

Waarom mensen zichzelf steeds opnieuw verlaten

Veel mensen denken dat zelfverlating iets groots is.

Iets wat direct zichtbaar is.

Iets wat je onmiddellijk herkent.

Maar meestal gebeurt het veel subtieler.

Zelfverlating begint vaak in kleine momenten.

Het moment waarop je voelt dat je moe bent, maar toch doorgaat.

Het moment waarop je nee wilt zeggen, maar ja zegt.

Het moment waarop je voelt dat iets niet klopt, maar jezelf overtuigt dat het wel meevalt.

Het moment waarop je behoefte hebt aan rust, maar eerst nog voor iedereen anders zorgt.

Op zichzelf lijken het kleine keuzes.

Maar samen vormen ze een patroon.

Een patroon waarin je steeds iets van jezelf achterlaat.

Je gevoel.

Je behoefte.

Je grens.

Je waarheid.

Niet omdat je dat bewust wilt.

Maar omdat veel mensen ooit geleerd hebben dat aanpassen veiliger is.

Dat zorgen voor anderen belangrijker is.

Dat harmonie belangrijker is dan eerlijkheid.

Dat erbij horen belangrijker is dan jezelf zijn.

En precies daar ontstaat vaak zelfverlating.

Niet omdat iemand zwak is.

Maar omdat iemand heeft geleerd dat het beschermen van de relatie belangrijker is dan het beschermen van zichzelf.

Het lastige is dat zelfverlating in het begin vaak iets oplevert.

Minder conflict.

Meer begrip.

Meer waardering.

Meer rust aan de buitenkant.

Maar op de lange termijn ontstaat er iets anders.

Vermoeidheid.

Frustratie.

Onrust.

Leegte.

Het gevoel dat je jezelf kwijt bent geraakt.

En dat is niet vreemd.

Want iedere keer dat je wegloopt van wat je werkelijk voelt, vergroot je de afstand tot jezelf.

Daarom begint herstel vaak niet met veranderen van de buitenwereld.

Niet met het veranderen van anderen.

Niet met meer kennis.

Niet met meer begrijpen.

Herstel begint vaak met één eenvoudige vraag:

“Waar verlaat ik mezelf?”

Want op het moment dat je dat begint te zien, ontstaat er ook een nieuwe mogelijkheid.

Niet om perfect te zijn.

Maar om stap voor stap terug te keren.

Naar je gevoel.

Naar je waarheid.

Naar je grenzen.

Naar jezelf.

Misschien is dat wel de belangrijkste reis die iemand kan maken.

Niet verder weg van zichzelf.

Maar steeds dichterbij.

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl

Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

De-ander-moet-veranderen

Waarom mensen blijven hopen dat anderen veranderen

Waarom mensen blijven hopen dat anderen veranderen

Een van de moeilijkste dingen voor veel mensen is accepteren dat zij een ander niet kunnen veranderen.

Toch besteden veel mensen daar ongemerkt jaren van hun leven aan.

Ze hopen dat hun partner verandert.

Dat hun ouders veranderen.

Dat hun kinderen veranderen.

Dat collega’s veranderen.

Dat vrienden veranderen.

Dat iemand eindelijk gaat begrijpen wat zij bedoelen.

Dat iemand eindelijk gaat zien wat zij voelen.

Dat iemand eindelijk gaat geven wat zij nodig hebben.

En zolang die hoop blijft bestaan, blijft er vaak iets anders achterwege.

De aandacht voor zichzelf.

Want wanneer je voortdurend bezig bent met wat een ander zou moeten doen, blijft er minder ruimte over voor de vraag:

“Wat wil ik?”

“Wat heb ik nodig?”

“Wat accepteer ik eigenlijk?”

“Waar ligt mijn grens?”

Dat betekent niet dat mensen niet kunnen veranderen.

Natuurlijk kunnen zij dat.

Maar werkelijke verandering ontstaat zelden omdat iemand anders dat graag wil.

Werkelijke verandering ontstaat meestal wanneer iemand daar zelf klaar voor is.

En precies daar ontstaat vaak pijn.

Want veel mensen wachten.

Niet op hun eigen verandering.

Maar op die van een ander.

Soms maanden.

Soms jaren.

Soms zelfs een leven lang.

Ondertussen blijft dezelfde teleurstelling terugkomen.

Dezelfde frustratie.

Dezelfde gesprekken.

Dezelfde hoop.

En dezelfde pijn.

Niet omdat de ander niet verandert.

Maar omdat iemand zijn eigen leven afhankelijk heeft gemaakt van die verandering.

Dat is een confronterend inzicht.

Maar ook een bevrijdend inzicht.

Want op het moment dat je stopt met wachten tot een ander verandert, ontstaat er ruimte voor een andere vraag.

Niet:

“Wanneer verandert die ander?”

Maar:

“Wat ga ik doen als die ander nooit verandert?”

Dat is vaak het moment waarop kracht terugkomt.

Niet omdat de situatie direct verandert.

Maar omdat de aandacht terugkeert naar de enige persoon waar je werkelijk invloed op hebt.

Jezelf.

Misschien begint vrijheid niet wanneer anderen veranderen.

Misschien begint vrijheid wanneer jij stopt met wachten.

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl

Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

Ik-moet-het-weten

Waarom mensen blijven uitleggen wat ze eigenlijk al weten

Waarom mensen blijven uitleggen wat ze eigenlijk al weten

Veel mensen zijn voortdurend op zoek naar verklaringen.

Waarom ze zich zo voelen.

Waarom ze reageren zoals ze reageren.

Waarom ze vastlopen.

Waarom ze moe zijn.

Waarom ze blijven twijfelen.

Waarom ze steeds opnieuw in dezelfde situaties terechtkomen.

Dat is begrijpelijk.

Want begrijpen geeft een gevoel van controle.

Wanneer je weet waarom iets gebeurt, voelt het vaak veiliger.

Maar soms gebeurt er iets opvallends.

Mensen blijven verklaren wat ze eigenlijk al weten.

Ze leggen uit waarom ze geen nee zeggen.

Ze leggen uit waarom ze zichzelf wegcijferen.

Ze leggen uit waarom ze blijven zorgen voor anderen.

Ze leggen uit waarom ze moe zijn.

Ze leggen uit waarom ze niet veranderen.

En soms wordt de verklaring een manier om niet te hoeven kijken naar wat er werkelijk speelt.

Want tussen begrijpen en veranderen zit een groot verschil.

Je kunt precies begrijpen waarom je over je grenzen gaat.

En het toch blijven doen.

Je kunt precies begrijpen waarom je jezelf wegcijfert.

En het toch blijven doen.

Je kunt precies begrijpen waarom je moe bent.

En toch doorgaan.

Dat komt omdat inzicht niet automatisch verandering brengt.

Soms weten mensen diep van binnen allang wat er speelt.

Niet omdat ze nog een verklaring nodig hebben.

Maar omdat er iets anders nodig is.

Moed.

Eerlijkheid.

Een keuze.

Een grens.

Een andere stap.

Want hoe meer uitleg iemand verzamelt, hoe makkelijker het soms wordt om weg te blijven van de werkelijke vraag.

Niet:

“Waarom doe ik dit?”

Maar:

“Ben ik bereid om er iets mee te doen?”

Dat is vaak het moment waarop echte verandering begint.

Niet wanneer alles volledig begrepen is.

Maar wanneer iemand bereid wordt om serieus te nemen wat hij eigenlijk al weet.

Misschien is dat ook waarom sommige inzichten zo confronterend kunnen zijn.

Niet omdat ze nieuw zijn.

Maar omdat ze iets zichtbaar maken wat al veel langer aanwezig was.

En op dat moment verdwijnt vaak de behoefte aan nóg een verklaring.

Dan blijft er nog maar één vraag over:

Wat ga ik ermee doen?

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl

Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

Grenzen-worden-te-laat-zichtbaar

Waarom grenzen vaak pas zichtbaar worden wanneer ze zijn overschreden

Waarom grenzen vaak pas zichtbaar worden wanneer ze zijn overschreden

Veel mensen denken dat grenzen duidelijk zijn.

Dat je vanzelf merkt wanneer iets te veel wordt.

Dat je direct voelt wanneer je over een grens heen gaat.

Maar in de praktijk werkt het vaak anders.

Veel mensen merken hun grens pas op wanneer ze er al voorbij zijn.

Wanneer de vermoeidheid toeslaat.

Wanneer de spanning oploopt.

Wanneer irritatie ontstaat.

Wanneer het lichaam begint te protesteren.

Wanneer emoties sterker worden.

Wanneer rust steeds moeilijker te vinden is.

Pas dan ontstaat vaak het besef:

“Eigenlijk was dit al veel langer te veel.”

Dat is niet vreemd.

Want grenzen zijn vaak niet luid.

Ze schreeuwen meestal niet.

Ze beginnen vaak als een zacht signaal.

Een gevoel.

Een lichte spanning.

Een gedachte.

Een behoefte aan rust.

Een verlangen om even alleen te zijn.

Een gevoel van weerstand.

Maar veel mensen hebben geleerd om daar overheen te stappen.

Nog even doorgaan.

Nog even helpen.

Nog even zorgen.

Nog even aanpassen.

Nog even volhouden.

En precies daardoor worden grenzen steeds moeilijker hoorbaar.

Totdat het lichaam harder moet gaan spreken.

Met vermoeidheid.

Met spanning.

Met onrust.

Met frustratie.

Soms zelfs met lichamelijke klachten.

Niet omdat het lichaam tegen je werkt.

Maar omdat het probeert zichtbaar te maken wat jij misschien al langere tijd niet hebt gehoord.

Het bijzondere is dat veel mensen denken dat grenzen vooral gaan over nee zeggen tegen anderen.

Maar grenzen gaan vaak eerst over luisteren naar jezelf.

Over opmerken wat je voelt.

Wat je nodig hebt.

Wat je aankunt.

En wat niet meer past.

Want hoe beter je leert luisteren naar kleine signalen, hoe minder vaak het nodig is dat het leven grotere signalen stuurt.

Misschien is dat wel de werkelijke functie van een grens.

Niet om afstand te creëren.

Maar om je dichter bij jezelf te brengen.

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl

Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

Waarom-nemen-mensen-zichzelf-niet-serieus

Waarom mensen zichzelf niet serieus nemen

Waarom mensen zichzelf niet serieus nemen

Een van de meest opvallende dingen die ik in mijn werk zie, is hoe weinig mensen zichzelf werkelijk serieus nemen.

Dat klinkt misschien vreemd.

Want de meeste mensen nemen hun werk serieus.

Hun gezin serieus.

Hun verantwoordelijkheden serieus.

Hun afspraken serieus.

Hun verplichtingen serieus.

Maar zichzelf?

Dat is vaak een ander verhaal.

Mensen voelen dat ze moe zijn.

En gaan toch door.

Mensen voelen dat een grens is bereikt.

En zeggen toch ja.

Mensen voelen verdriet.

En drukken het weg.

Mensen voelen spanning.

En negeren het.

Mensen weten dat iets niet klopt.

En praten het goed.

Niet omdat zij liegen.

Niet omdat zij dom zijn.

Maar omdat veel mensen hebben geleerd dat anderen belangrijker zijn dan zijzelf.

Dat zorgen voor anderen belangrijker is.

Dat aanpassen belangrijker is.

Dat doorgaan belangrijker is.

Daardoor ontstaat iets bijzonders.

Mensen leren luisteren naar iedereen.

Behalve naar zichzelf.

Terwijl het leven voortdurend signalen geeft.

Via gevoelens.

Via emoties.

Via het lichaam.

Via grenzen.

Via vermoeidheid.

Via verlangens.

Via intuïtie.

Via alles wat zichtbaar probeert te maken wat aandacht nodig heeft.

Maar wanneer die signalen steeds opnieuw worden genegeerd, gebeurt er iets.

Mensen raken verder verwijderd van zichzelf.

Niet in één dag.

Niet in één week.

Maar langzaam.

Bijna ongemerkt.

Totdat iemand op een dag merkt dat hij niet meer weet wat hij zelf wil.

Niet meer weet wat hij voelt.

Niet meer weet waar zijn grens ligt.

Misschien begint verandering daarom niet met harder werken.

Niet met meer kennis.

Niet met meer begrijpen.

Misschien begint verandering met iets veel eenvoudigers.

Jezelf serieus nemen.

Je vermoeidheid serieus nemen.

Je gevoelens serieus nemen.

Je grenzen serieus nemen.

Je waarneming serieus nemen.

Je waarheid serieus nemen.

Want vaak ligt daar de eerste stap naar herstel.

Niet buiten jezelf.

Maar in de bereidheid om te luisteren naar wat er al zo lang gehoord wil worden.

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl

Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

Weten-is-niet-voldoende

Wanneer weten niet genoeg is

Wanneer weten niet genoeg is

Een van de meest voorkomende uitspraken die ik hoor, is:

“Ik weet het wel.”

En vaak geloof ik dat ook.

Mensen weten vaak veel meer dan zij denken.

Zij weten dat zij moe zijn.

Zij weten dat zij te veel dragen.

Zij weten dat een grens wordt overschreden.

Zij weten dat een situatie niet goed voor hen is.

Zij weten dat zij anders zouden willen leven.

Toch verandert er vaak niets.

Dat is niet omdat mensen het niet begrijpen.

Het is omdat weten niet hetzelfde is als doen.

En doen is weer niet hetzelfde als zijn.

Je kunt weten dat je rust nodig hebt.

En toch doorgaan.

Je kunt weten dat je nee wilt zeggen.

En toch ja zeggen.

Je kunt weten dat je iets moet loslaten.

En het toch blijven vasthouden.

Je kunt weten dat iets niet klopt.

En er toch nog jaren mee doorgaan.

Dat zie ik regelmatig.

Niet omdat mensen onwil hebben.

Maar omdat inzicht alleen zelden voldoende is.

Werkelijke verandering ontstaat pas wanneer iets niet alleen wordt begrepen.

Maar ook wordt gevoeld.

Ervaren.

Doorleefd.

Want veel mensen verzamelen jarenlang inzichten.

Boeken.

Podcasts.

Opleidingen.

Video’s.

Verklaringen.

En toch blijven dezelfde patronen bestaan.

Waarom?

Omdat kennis niet automatisch gedrag verandert.

Pas wanneer iemand werkelijk gaat voelen wat iets met hem of haar doet, ontstaat vaak beweging.

Dan wordt een inzicht meer dan een gedachte.

Dan wordt het een ervaring.

En ervaringen veranderen mensen vaak veel sneller dan verklaringen.

Misschien is dat ook de reden waarom zoveel mensen blijven zoeken naar nieuwe antwoorden.

Niet omdat zij nog iets missen.

Maar omdat zij hopen dat nóg een inzicht de verandering zal brengen.

Terwijl de verandering soms al lang niet meer zit in weten.

Maar in doen.

In voelen.

In ervaren.

In kiezen.

In leven.

Want uiteindelijk gaat persoonlijke groei niet over hoeveel je weet.

Maar over wat je doet met wat je weet.

Misschien is dat wel de stap die veel mensen het spannendst vinden.

Niet ontdekken wat waar is.

Maar ernaar gaan leven.

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl

Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

De-prijs-van-de-waarheid-niet-willen-zien

De prijs van het niet willen zien

De prijs van het niet willen zien

Veel mensen denken na over de gevolgen van de waarheid.

Wat gebeurt er als ik toegeef wat ik werkelijk voel?

Wat gebeurt er als ik eerlijk ben?

Wat gebeurt er als ik erken wat ik al zo lang weet?

Dat zijn begrijpelijke vragen.

Maar er is nog een andere vraag die veel minder vaak wordt gesteld.

Wat kost het mij om niet te kijken?

Want iedere waarheid heeft gevolgen.

Maar het vermijden van de waarheid heeft vaak ook gevolgen.

Soms zelfs jarenlang.

Ik zie regelmatig mensen die diep van binnen al weten dat iets niet klopt.

Een relatie.

Een vriendschap.

Een werksituatie.

Een familiepatroon.

Een grens die steeds opnieuw wordt overschreden.

Een lichaam dat al lange tijd signalen geeft.

Toch blijven zij doorgaan.

Niet omdat zij het niet zien.

Maar omdat zien gevolgen heeft.

En dus kijken zij liever niet.

Of slechts een klein beetje.

Net genoeg om het gevoel weg te drukken.

Net genoeg om nog even door te kunnen.

Maar wat niet wordt aangekeken, verdwijnt meestal niet.

Het blijft aanwezig.

Soms als spanning.

Soms als vermoeidheid.

Soms als frustratie.

Soms als verdriet.

Soms als boosheid.

Soms als onrust.

En soms als een gevoel dat er iets niet klopt, zonder precies te weten wat.

Het bijzondere is dat mensen vaak denken dat niet kijken de veilige keuze is.

Maar in de praktijk zie ik iets anders.

Niet kijken kost energie.

Niet kijken kost rust.

Niet kijken kost helderheid.

Niet kijken kost vrijheid.

Want een deel van jou weet vaak allang wat er speelt.

En zolang dat deel wordt genegeerd, ontstaat er innerlijke spanning.

Een voortdurende strijd tussen wat je weet en wat je probeert niet te weten.

Daarom is de waarheid vaak niet het zwaarste deel.

Het zwaarste deel is vaak het volhouden van iets waarvan je diep van binnen al weet dat het niet klopt.

Misschien is dat wel de werkelijke prijs van het niet willen zien.

Niet dat de waarheid pijn doet.

Maar dat het vermijden ervan je langzaam verder verwijdert van jezelf.

Van je gevoel.

Van je behoeften.

Van je grenzen.

Van je innerlijke rust.

En uiteindelijk van je ware zelf.

Want zien betekent niet dat je direct alles moet veranderen.

Zien betekent niet dat je direct grote beslissingen moet nemen.

Zien betekent alleen dat je eerlijk bent over wat er al aanwezig is.

En misschien begint echte vrijheid precies daar.

Bij de bereidheid om te kijken.

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl

Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

Waarom-ben-ik-bsng-voor-de-waarheid

Waarom mensen zo bang zijn voor de waarheid

Waarom mensen zo bang zijn voor de waarheid

Mensen zeggen vaak dat zij de waarheid willen weten.

Maar in de praktijk zie ik iets anders.

Veel mensen zijn niet bang voor de waarheid.

Ze zijn bang voor de gevolgen van de waarheid.

Dat is een belangrijk verschil.

Want vaak weten mensen veel eerder dat er iets niet klopt.

Ze voelen het.

Ze zien het.

Ze merken het.

Ergens diep van binnen weten zij het al.

Toch handelen zij er niet naar.

Niet omdat zij het niet zien.

Niet omdat zij het niet begrijpen.

Maar omdat de waarheid soms gevolgen heeft.

Wanneer iemand diep van binnen weet dat een relatie niet meer klopt, ontstaat er direct een nieuwe vraag:

“Wat betekent dit voor mijn huwelijk?”

“Voor mijn gezin?”

“Voor mijn kinderen?”

“Voor mijn toekomst?”

Wanneer iemand weet dat een baan niet meer past:

“Wat gebeurt er dan met mijn inkomen?”

“Kan ik dat risico wel nemen?”

Wanneer iemand voelt dat een grens wordt overschreden:

“Wat gebeurt er als ik nee zeg?”

“Raak ik die ander kwijt?”

“Word ik afgewezen?”

En precies daar zie ik vaak de werkelijke strijd ontstaan.

Niet bij de waarheid.

Maar bij de gevolgen van de waarheid.

Daarom blijven veel mensen jarenlang in situaties zitten waarvan zij diep van binnen al weten dat ze niet goed voor hen zijn.

Niet omdat ze dom zijn.

Niet omdat ze zwak zijn.

Maar omdat verandering onzekerheid met zich meebrengt.

En onzekerheid voelt voor veel mensen onveilig.

Toch heeft het vermijden van de waarheid vaak ook een prijs.

Spanning.

Onrust.

Moeheid.

Frustratie.

Verdriet.

Boosheid.

Het lichaam dat signalen blijft geven.

Dezelfde situaties die zich blijven herhalen.

Dezelfde lessen die terug blijven komen.

Net zolang totdat iemand bereid wordt om werkelijk te kijken.

Dat betekent niet dat je direct grote beslissingen moet nemen.

Dat betekent ook niet dat iedere waarheid onmiddellijk om actie vraagt.

Maar het betekent wel dat je eerlijk mag zijn over wat je ziet.

Over wat je voelt.

Over wat je weet.

Want veel mensen besteden jaren aan het zoeken naar antwoorden.

Terwijl zij diep van binnen allang weten waar zij werkelijk naar kijken.

De waarheid heeft vaak minder kracht nodig dan mensen denken.

Het vraagt vooral moed.

Moed om te zien.

Moed om te voelen.

Moed om eerlijk te zijn.

En soms ook moed om de gevolgen onder ogen te komen.

Want de waarheid verandert je leven niet.

De waarheid laat zien wat er al was.

Misschien is dat precies waarom zoveel mensen er bang voor zijn.

Kom dichterbij je ware zelf.

Linda Krohne

Heb je vragen of wil je een afspraak, neem dan contact op. App vrijblijvend naar 0031 628311033 of mail naar linda@spirituele-coaching.nl
Ook als je nog niet weet wat het beste voor je is op dit moment, kan je gewoon contact opnemen, dan kijk ik met je mee.

 

Waarom-blijf-ik-zoeken

Waarom mensen blijven zoeken naar de oorzaak

Veel mensen zijn op zoek naar antwoorden. Waar komt dit vandaan? Wanneer is het begonnen? Wie heeft dit veroorzaakt? Wat …

waarom-mensen-vechten-tegen-gevoelens

Waarom mensen blijven vechten tegen wat zij voelen

Veel mensen denken dat hun gevoelens het probleem zijn. De angst. Het verdriet. De boosheid. De onzekerheid. De spanning. …

waarom-verlaten-mensen-zichzelf

Waarom mensen zichzelf steeds opnieuw verlaten

Veel mensen denken dat zelfverlating iets groots is. Iets wat direct zichtbaar is. Iets wat je onmiddellijk herkent. Maar …