Is het je teveel?
Is het je teveel?
Enorm veel mensen komen bij mij in de praktijk omdat het allemaal teveel is. Ook wel logisch want tegenwoordig worden we echt overladen met informatie en dus prikkels.
Je hoeft er nog geeneens hooggevoelig, hoogsensitief, HSP of anderszins voor te zijn. Mens zijn is al genoeg om er last van te hebben.
Immers hebben we allen toegang tot het internet, waar je als je niet oppast echt wordt overladen met informatie in vele vormen.
Vele vormen? Jazeker, denk hierbij aan:
– Kennis
– Data
– Energie van anderen
– Emoties van anderen
– Intenties van anderen
– Problemen van anderen
En dit gaat allemaal heel snel. Je leest even een bericht van iemand op Facebook bijvoorbeeld, en hup je krijgt inzicht in alle bovenstaande punten. De meesten ervaren dit overigens onbewust.
Dat is tegelijkertijd weer een ander probleem van velen overigens, dat je helemaal niet doorhebt wat er werkelijk gebeurd…
De gevolgen van deze overload en oneindige stroom aan informatie lijdt overigens tot de volgende problemen:
– Stress
– Overweldiging
– Angsten
– Slaapproblemen
Ja ja, al die eindeloze informatie kan dus best negatieve dingen veroorzaken in jezelf.
De oplossing is uiteraard leren hoe je de rust in jezelf creëert en behoudt. Wat verder gaat dan eventjes mediteren overigens.
Vertel eens, herken je jezelf in deze problemen? Ik ben benieuwd.
Warme groet,
Linda Krohne
En te kiezen om het op te lossen
