Tag: burn-out

Afspraak maken

Welke afspraak past het beste bij jou op dit moment?

Er zijn diverse mogelijkheden aangezien jouw behoeftes ook verschillend zijn in de tijd. Bekijk hieronder alle opties en bepaal welke afspraak het beste bij jou past. 

Therapie afspraak

oplossen van emotionele, mentale en fysieke problemen 

Iedereen begint met een eerste afspraak indien je te maken hebt met emotionele, mentale of fysieke problemen. Zoals bijvoorbeeld: angst, stress, burn-out, lichamelijke klachten, spanning, dissociatie, niet-geaard zijn, onzekerheid, paniekaanval, onrustig gevoel, onverklaarbare pijnklachten, jezelf kwijt zijn, depressie, vermoeidheidsklachten, etc. Let op, deze afspraak is geen vervanging van de reguliere zorg of spoedeisende hulp


Duur: 60 minuten (online)

exorcisme afspraak met linda

VERWIJDEREN VAN ENERGETISCHE PROBLEMEN ZOALS ENTITEITEN, ZWARTE MAGIE EN VOODOO

Ervaar jij last van entiteiten zoals bijvoorbeeld demonen, zwarte magie of voodoo? En ben je bereid te doen dat wat nodig is om er echt van af te komen? Dan kan je inderdaad voor deze optie kiezen. Let op: er zijn geen toverstafjes dus je zult echt met mij dienen samen te werken aan het oplossen van dit probleem. Let op, deze afspraak is geen vervanging van de reguliere zorg of spoedeisende hulp.


Duur: 60-75 minuten (online)

spoed afspraak 

BUITEN NORMALE WERKTIJDEN OM (AVOND EN WEEKEND)

Heb je een probleem en kom je er echt niet zelf uit én heb je NU hulp nodig? Dan kunnen we, indien er nog ruimte is in mijn agenda, een afspraak maken in de avond of in het weekend. Voor het oplossen van je emotionele, mentale, fysieke en energetische problemen. Let op, deze afspraak is geen vervanging van de reguliere zorg of spoedeisende hulp.


Duur: 60 minuten (online)

Weet je niet precies wat je nodig hebt? Vraag het per mail of bel..

Over 
Linda Krohne

Mijn naam is Linda Krohne en ik help volwassenen, jongeren en kinderen om van hun emotionele, mentale, fysieke en energetische problemen af te komen. En... ik leer je dat er zelfredzaam én zelfstandig in wordt.


Jarenlang heb ik geworsteld met mijzelf, mijn gevoelens, mijn emoties en wist ik niet wie ik was. Noch hoe ik mijzelf diende te zijn én te blijven in elke situatie. 


Het besluit om anderen niet langer meer het allerbelangrijkste te vinden, maar mijzelf leerde lief te hebben en belangrijk te vinden, veranderde alles!

© 2025, Spirituele Coaching    I   Disclaimer    I  Privacy policy

Kom-uit-Je-Hoofd

Kom uit je Hoofd


Je kunt direct het gratis Webinar Kom uit je Hoofd bekijken!

Bekijk het webinar direct

Registreer je om toegang te krijgen en bekijk de video opname wanneer het jou uitkomt.

Stel gerust je vragen tijdens het bekijken

Ik beantwoord je vraag per mail z.s.m.

Waarom is het van belang om

uit je hoofd te komen?

Een verhaal uit mijn praktijk

Jarenlang heb ik het verkeerd gedaan..

Daar kom ik nu achter. Na jaren zwoegen en vechten om maar van al die negatieve gedachten in mijn hoofd af te komen. Slapeloze nachten kreeg ik ervan. En er kwamen vage fysieke klachten bij. Op een gegeven moment vroeg ik mij af of ik "gek" begon te worden. De angst dat dit nooit meer over zou gaan, nam toe.

Ik had al van alles geprobeerd.

Mediteren, mindfulness, therapie, medicatie. Alleen het hielp allemaal niet. Ik bleef in mijn hoofd aanwezig en had meer en meer het gevoel dat ik op afstand kwam van mijzelf. 

Dit moet stoppen

Anders dan zou het echt niet goed gaan. Met mijzelf en mijn relatie. Mijn werk leed er ook al onder. Eigenlijk had iedereen om mij heen er wel last van. Ik wist gewoon dat ik moest zorgen voor verandering. 

En het kan anders

Door Linda ben ik gestart met oplossen van de problemen. Met name de reden waarom ik zoveel aan het denken ben. Na de eerste oefeningen wist ik niet wat mij overkwam. Na maanden slecht slapen, sliep ik als een blok. Meerdere nachten. 

Ik dacht dat ik kon mediteren....

En ik ontdekte dat ik helemaal niet aan het mediteren was zoals het in feite de bedoeling is. Best apart dat je denkt goed bezig te zijn en je merkt dat hetgeen wat je deed, helemaal niet werkte... Het stomme is, dat weet je pas achteraf nadat je geleerd hebt hoe en wat. 

Mijn leven verandert

Want ik verander. Ik ben weer vrolijker, kan weer meer hebben van de kinderen en anderen om mij heen. En ik voel me gewoon zoveel beter. Tegelijkertijd word ik mij bewuster van wie ik werkelijk ben. En gaan er nieuwe deuren met mogelijkheden open. Wie had dat verwacht? Nou, ik niet. 

Als ik het kan, kan jij het ook

Dat is wat Linda tegen mij zei. Nu kan ik volmondig aangeven dat het inderdaad klopt. In het begin twijfelde ik er enorm aan. Want ik twijfelde aan mijzelf. En ook ik, zeg nu: "als ik het kan oplossen, kan jij het ook".

Groet,

B. 

kom-uit-je-hoofd

 © 2025, Spirituele Coaching

Wil jij beter aarden, meer bewustwording, leren over jezelf 

én aan de slag met spirituele groei?

elke maand geef ik twee webinars met healing en coaching voor leden voor slechts € 30,- per maand.

Word-onafhankelijk

Onafhankelijk zijn is waardevol

Je kunt veel meer zelf dan je je bewust bent

Word-onafhankelijk

Wil jij ook onafhankelijk zijn?

Of vind je het prettig om voor allerlei problemen naar iemand anders toe te moeten gaan om het op te lossen? Persoonlijk ben ik liever niet afhankelijk van anderen. Vind ik echt vreselijk. Het andere uiterste is dat je alles zelf wilt kunnen doen. Dat is dan bij mij ook weer niet het geval. Wel geweest overigens. Alleen dat heb ik afgeleerd. Want dat is onzin en niet realistisch.

Je hebt nu eenmaal niet alle kennis en kunde zelf in huis. De verwachting dat je dat wel hebt, mag je loslaten. Als ik kijk naar opnames van chiropractors in Maleisië en ik zie hoe zij botbreuken helpen genezen. Dan weet ik dat ik die kennis niet heb op het moment en ik het ook nooit bij mijzelf zou kunnen toepassen.

Alleen zijn er wel dingen die je wel kunt leren. Zowel de theorie als de praktijk. En dan denk ik met name aan technieken welke je wel zelf kan toepassen, bij jezelf. Vandaar ook dat ik de voorkeur geef aan technieken die ik dus anderen kan leren toepassen. Want ik heb er geen behoefte aan dat je iedere week bij mij langs komt in de praktijk. Jij ook niet toch? Het is veel fijner als je af en toe langs komt voor een APK van je lichaam en emoties. Scheelt je tijd en geld. Of even snel een vraag via Whatsapp stellen zodat ik snel kan reageren en jij weer verder kunt met je proces. Is ook zoals het hoort in mijn optiek.

Je kunt leren je emotionele gezondheid in balans en harmonie te krijgen en behouden. Het is via diverse technieken prima te doen om de emotionele problemen en blokkades op te lossen. Is het snel te leren? Ach, wat is snel. Aldoende leert men. Het is net als met fietsen, hoe meer je het doet, hoe beter je het onder de knie krijgt en beheerst. Zo ook met allerlei andere dingen.

In september organiseer met een collega een 2 daagse opleiding EFT, emotional freedom techniques, welke je kunt toepassen om bijvoorbeeld, burn-out, depressie, vermoeidheid, angst, trauma, derealisatie, etc op te lossen. En in 2 dagen kan je al zoveel leren zodat je er zelf mee aan de slag kan op een veilige wijze. Kan je EFT dan pas zelfstandig toepassen na die 2 dagen? Welnee, je kan er na 1 uur al mee aan de slag. Alleen soms wil je er meer van weten en leren hoe je specifieke problemen op kunt lossen.

Dus je mag onafhankelijk zijn wat mij betreft. Ik vind het waardevol en zinvol. Uiteraard is het handig om af en toe contact te hebben met een expert om te zorgen dat je blinde vlekken duidelijker worden voor jezelf. Dan kan je daar weer mee verder. Als healer vind ik het een groot goed om kennis door te mogen en kunnen geven zodat je voortaan je zelf kunt genezen op diverse vlakken.

Doe je daar een ander mee tekort? In mijn ogen niet. Het gaat dit leven helemaal niet om de ander, het is immers jouw leven en het gaat dus om jou.

Meer weten? Neem gerust contact op. 

 

Verdriet

Emotionele problemen

Emotionele problemen

Wat zijn emotionele problemen?

Dat zijn emoties die je nog niet hebt verwerkt en een blokkade vormen in je lichaam. Een emotionele blokkade in je lichaam maakt dat je niet goed bij je gevoel kunt komen. En als je niet in je gevoel zit, zit je in je hoofd. Dat maakt dat je je emotionele problemen niet kunt oplossen en je mogelijk alleen maar slechter gaat voelen.

Voorbeeld van een emotioneel probleem

Een emotionele blokkade kan bijvoorbeeld zijn, verdriet wat je nog niet hebt verwerkt om een overleden dierbare. Emotioneel gezien ben je dan vaak niet stabiel, snel emotioneel (huilen) en heb je geen idee hoe je dit probleem op kunt lossen. Een ander emotioneel probleem welke een behoorlijke blokkade kan zijn is dat je vroeger bent misbruikt. En je dit nog niet hebt verwerkt. Waardoor je aanlegsteigers, een ander woord voor emotionele blokkade, voor entiteiten creëert. Entiteiten haken aan op onverwerkte emoties. Meer hierover? Klik hier.

Is een trauma ook een emotionele blokkade?

Jazeker. Een trauma is een gebeurtenis die je hebt meegemaakt welke je op geen enkele wijze hebt kunnen verwerken. Denk bijvoorbeeld aan het in elkaar geslagen zijn, brand meegemaakt, een ongeluk, in ieder geval een gebeurtenis waarbij diverse emoties aangeraakt zijn welke je allen nog niet hebt verwerkt. Daarnaast kan het zijn dat je fysieke problemen hebt gekregen naar aanleiding van een traumatische ervaring. Meestal gaan die fysieke problemen niet zo snel en gemakkelijk over omdat ook daar weer emotionele blokkades op zitten.

Wat doet een blokkade en trauma?

Blokkades en trauma belemmeren je persoonlijke ontwikkeling en groei en maken dat je last ervaart. Je ervaart last wanneer je je meer en meer bewust wordt van je lichaam en persoonlijke groei. Indien je bezig bent met spirituele groei, kom je steeds dichter bij jezelf. Oftewel je gevoel. En op dat moment neem je blokkades en trauma waar. Het kan zijn dat je er over droomt, informatie krijgt tijdens meditatie of er tegenaan loopt tijdens een behandeling bij een specialist.

Hoe werkt het?

Emotionele blokkades en trauma bestaan uit onverwerkte emoties. Emoties bestaan uit energie, zoals in feite alles uit energie bestaat. Wij als mens, verwerken best wel slecht negatieve emoties. Negatieve emoties zijn bijvoorbeeld verdriet, angst en boosheid. Positieve emoties zoals blijdschap, die uiten we meteen. Dat hebben we ook al generaties zo geleerd. Het niet huilen, doorgaan, opstaan, stel je niet aan, zo erg is het niet principe waarbij vooral niet over emoties en gevoelens wordt gepraat. Immers al generaties lang leren we in ons hoofd te verblijven en vanuit ons hoofd te handelen. Met de komst van de kerk in de wereld, is deze cognitieve methode wereldwijd gebruikelijk geworden. Als je vanuit je hoofd handelt, ben je niet in contact met de rest van je lichaam en je gevoel. Tevens overigens een oorzaak van de vele burn-outs, stress en spanning.

Emoties bestaan uit energie

Negatieve emoties bestaan uit energie van een lage energie frequentie. Negatieve emoties en gedachten, welke ook uit energie bestaan, brengen je energie niveau omlaag. Als je energieniveau/frequentie zo laag is, komt dat overeen met de energiefrequentie van andere dimensies van lagere orde. Oftewel dan komt je energieniveau overeen met negatief gestemde entiteiten. En met negatief gestemde personen. En ervaar je over het algemeen last daarvan. Entiteiten haken aan, klampen zich vast, aan de onverwerkte emoties en trauma. Niet dat iedereen altijd last heeft van entiteiten. Alleen als je je energieniveau verhoogt, voel je je absoluut veel beter. En zit je lekkerder in je vel. Je bent weerbaarder, sterker dan alles waar negatieve energie vandaan komt. Tevens kan je dan verder met je spirituele groei en ontwikkeling omdat je ruimte maakt voor nieuwe ervaringen.

Wil je af van je blokkades en trauma? Bel nu 0031 6 28311033 voor meer informatie en het maken van een afspraak (afspraak kan plaatsvinden op mijn praktijk te Apeldoorn of online via Skype of Messenger video of Zoom). Bel of Stuur anders een mail naar info@lindakrohne.nl

Emotionele-problemen
Emotionele Problemen

Verdriet
Verdriet

We moeten zoveel van onszelf!

We-moeten-zoveel
We moeten zoveel

Waarom moeten we zoveel van onszelf?

Hoe komt het toch dat we continue bezig zijn en ook nog eens met van alles tegelijk. Vaak nog geeneens met de juiste dingen? Herken je dat gevoel dat je wordt geleefd? Het gevoel dat je zoveel moet doen? Dan ben je echt niet de enige. Wekelijks kom ik cliënten tegen in mijn praktijk die met deze gevoelens rondlopen en daarin gigantisch vastlopen. Met vage en duidelijke klachten tot gevolg.

Waar komt het moeten vandaan?

Het moeten heeft altijd een oorzaak. Welke per individu verschilt in mijn ervaring. Natuurlijk zijn er wel grote lijnen zichtbaar en komen bepaalde thema’s voor bij velen. Het moeten komt veelal voort uit: controle, onzekerheid, angst, behoefte aan liefde en waardering, niet opkomen voor jezelf, je grenzen niet durven aangeven, jezelf niet mogen zijn en niet van jezelf houden. Daarnaast is het al enige generaties gebruikelijk dat je je schouders eronder zet, niet zeurt, hard werkt en uitstekend presteert.  Kortom, het wordt bij sommigen met de paplepel ingegoten dat je gewoon sterk moet zijn en gewoon moet doorgaan. Ten koste van jezelf… alleen wordt dat veelal genegeerd.

Wat doet het moeten met je?

Als je het gevoel hebt dat je heel veel moet. Dan ben je altijd bezig met dingen te regelen en te doen. Je hebt weinig rust en weinig tijd voor jezelf. Veelal kan je dingen ook niet zo goed aan anderen overlaten. Dus doe je veelal het liefste zelf. Zolang je jezelf onder druk en spanning zet, blijf je rennen en vliegen en leef je niet in het nu. Je leeft in je hoofd. En dat zie ik (als ik eerlijk ben) te vaak in mijn praktijk. Je hoofd zit op een gegeven vol, er kan niets meer bij en het loopt over. Dan ontstaan er klachten zoals spanning, stress, ongelukkig voelen, in de war, onrust, onzeker en angstig. Ook wel burn-out genoemd tegenwoordig. Kortom, zoveel moeten maakt je ongelukkig en veroorzaakt op den duur mogelijk lichamelijke en emotionele en psychische klachten.

Van wie moet je zoveel dan?

Nou ja, dat heb ik in feite hierboven al wel aangegeven. Uiteindelijk ben jij het zelf die bepaalt dat je zoveel moet. Sommigen vinden dat erg lastig om te erkennen en dat begrijp ik wel. Alleen wie bepaalt er wat jij doet en hoe jij je voelt? Wiens leven en lichaam is het? Jij bepaalt. Het is jouw leven en jouw lichaam. Jouw verantwoordelijkheid en taak is om goed te zorgen voor jezelf. Daar hoort tijd maken voor jezelf zeker bij. Ook datgene doen waar jij heel erg gelukkig van wordt. Als jij iemand bent die heel veel moet op een dag. Vraag jezelf dan eens af, van wie moet ik dit doen? En waarom? Wat maakt dat ik zoveel moet. Onderzoek wat de onderliggende oorzaak is. Veelal een angst verklap ik je alvast.

Kan je dat moeten ook oplossen bij jezelf?

Jazeker. Moeten is een patroon, een mechanisme. En elk patroon en mechanisme is gedrag. En gedrag kan je veranderen. Alleen jijzelf kan jouw gedrag veranderen. Een ander kan het niet voor je doen. Een deskundige kan begeleiding, coaching en ondersteuning bieden alleen dien je het zelf te veranderen. Je dient te kiezen om anders om te gaan met bepaalde situaties en ervaringen. Er zijn diverse interventietechnieken die je daarvoor kunt inzetten om het moeten te doorbreken. Zelf heb ik goede ervaringen met EFT, Emotional Freedom Techniques, omdat je dat zelf kunt toepassen waardoor je zelfredzaam wordt. Dus mocht je dan toch nog een keer terugvallen in een moeten situatie, dan kan je dat meteen zelf oplossen. Dat vind ik belangrijk, zelfgenezing. En ik leer iedereen hoe dat te doen.

Hulp nodig?

Bel nu 0031 6 28311033 voor meer informatie en het maken van een afspraak (afspraak kan via een ontmoeting op mijn praktijk te Apeldoorn of online via Skype of Messenger video). Of stuur een mail naar info@lindakrohne.nl

Linda-Krohne

Linda

OVER LINDA KROHNE

De taal van licht, waarheid en zuivere bewustwording.

Mijn naam is Linda Krohne.
Ik begeleid al meer dan tien jaar mensen in diepe innerlijke transformatie, het oplossen van blokkades, energetische zuivering en het herstellen van hun levenslicht.

Ik werk niet oppervlakkig.
Niet met trucjes of affirmaties.
Niet met spirituele omwegen.

Ik werk zuiver, eerlijk en precies —
met aandacht voor wat wérkelijk speelt in iemand.

Mensen komen bij mij omdat ze voelen dat er iets dieper zit dan wat ze zelf kunnen bereiken. Ze lopen vast, nemen energie van anderen over, raken overweldigd door emoties of verliezen zichzelf in relaties, werk of patronen.

En toch…
voelen ze dat er in hen een licht is dat weer vrij wil komen.


Wat mensen zo vaak tegen mij zeggen

“Jij bent de enige die écht eerlijk tegen mij is.”
“Bij jou voel ik rust en waarheid.”
“Niemand benoemt wat jij benoemt.”
“Mijn hoofd snapt het niet, maar mijn ziel wel.”

Dat komt omdat ik precies zie, voel, hoor en weet waar iemand vastzit
en daar zonder oordeel licht op schijn.

Ik ben niet bang voor de schaduw.
Ik ben niet bang voor waarheid.
Ik ben niet bang voor wat mensen diep vanbinnen dragen.

Want alles kan helen wanneer het gezien wordt. Daarom ben ik goed in het oplossen van zware problematieken.


Mijn unieke werkwijze: werken op vier niveaus tegelijk

Waar de meeste coaches, therapeuten of healers één laag behandelen, werk ik altijd op vier niveaus tegelijk, omdat echte heling en transformatie alleen gebeurt wanneer het hele systeem meebeweegt.

Deze vier niveaus vormen samen jouw totale bewustzijn:


1. Het Fysieke Niveau

Het lichaam draagt alles wat nooit verwerkt is.
Daarom kijk ik naar:

  • spanning in het zenuwstelsel

  • fysieke klachten die maar terug blijven komen

  • overprikkeling en vermoeidheid

  • ademhaling, buik, keel, bekken

  • wat het lichaam “vastzet” of “vasthoudt”

Het lichaam liegt nooit — het toont precies waar transformatie wil beginnen.


2. Het Emotionele Niveau

Onderdrukte emoties blijven energie vasthouden.

Hier werk ik met:

  • oude pijn

  • verdriet dat nooit ruimte kreeg

  • boosheid die onderdrukt werd

  • pleasen, aanpassen, onzichtbaar worden

  • loyaliteit aan familie of verleden

Wanneer emoties mogen stromen, ontstaat verlichting.


3. Het Mentale Niveau

Hier bevinden zich overtuigingen, controlemechanismen en overlevingsstrategieën.

Ik werk met:

  • perfectionisme

  • angst voor fouten of afwijzing

  • verwachtingen van anderen

  • “ik moet…” en “ik mag niet…”

  • innerlijke druk en zelfkritiek

Wanneer de geest ontspant, ontstaat helderheid en richting.


4. Het Energetische & Spirituele Niveau

Dit is de laag waar veel mensen het meest last van hebben, maar die het minst begrepen wordt.

Hier gaat het over:

  • energie van anderen meenemen

  • energetische verstrengeling

  • entiteiten en zware energie

  • gevoeligheid zonder bescherming

  • verlies van innerlijk licht

  • verbinding met je ziel en hogere bewustzijn

Ik werk hier zuiver, veilig en zonder openingen.
Geen woorden, geen hocus pocus —
maar afgestemd en precies wat jouw systeem aankan.


Waarom dit zo diep werkt

Omdat alle vier niveaus altijd met elkaar verbonden zijn.

Een energetisch probleem heeft een emotionele oorzaak.
Een fysieke klacht heeft een mentale oorsprong.
Een spirituele verstoring komt nooit zonder menselijke aanleiding.

Wanneer je alle lagen tegelijk aanraakt,
komt er een verschuiving die blijvend is.

Dit is waarom mensen zeggen dat ze in één sessie meer veranderden dan in jaren therapie of begeleiding.


Mijn missie

Mijn missie is mensen terugbrengen naar hun eigen licht.
Naar eerlijkheid.
Naar rust.
Naar hun kern.
Naar de plek waar ze niet langer leven vanuit angst, controle of aanpassing —
maar vanuit kracht, bewustzijn en innerlijke waarheid.

Ik geloof dat iedereen licht in zich draagt.
Soms bedolven onder oude lagen of onder zware energie.
Maar altijd aanwezig.

Mijn werk gaat erom dat licht weer te laten stralen.


Voor wie ik werk

Ik begeleid mensen die:

  • energie van anderen oppikken

  • gevoelig zijn voor sfeer, spanning of emoties

  • geen grenzen voelen of snel vollopen

  • hoogbewust zijn maar vastlopen in overleven

  • innerlijke rust zoeken

  • zichzelf kwijt zijn

  • zichzelf willen helen op een zuivere manier

  • klaar zijn voor eerlijkheid, groei en licht

Als jij voelt dat je meer bent dan wat je nu leeft,
dan past mijn werk bij jou.


Waar je kunt beginnen

Je kunt starten op de manier die het beste aansluit bij waar jij staat:

Zuiver Licht Audio Set

Quick Instant Healing

Vrouwenzaken

Masterclass Blokkades Oplossen

Masterclass Energetische Bescherming & Zuivering

Of een therapie of exorcisme (het verwijderen van zware energie) afspraak maken.

En als je twijfelt: stuur me gewoon een bericht.

Ik kijk graag met je mee.


Slot

Mijn werk gaat niet over spiritualiteit als vlucht.
Niet over positief denken.
Niet over iemand redden.

Niet iets een plek geven.

Het gaat over licht, waarheid, verantwoordelijkheid en vrijheid.
Over thuiskomen in jezelf.

Welkom.
Je bent precies op tijd.

abstract-lichtveld

Waarom Je Volloopt met Energie van Anderen + Wat Je Eraan Kunt Doen

Waarom je volloopt met energie van anderen (en waarom dat niét jouw fout is) Veel gevoelige mensen denken dat er “iets …

person wearing long-sleeved top with halo

Waarom entiteiten soms terugkomen

Regelmatig, bijna dagelijks, nemen mensen contact met mij op met hun verhaal. Er zijn entiteiten aanwezig die het gezin teisteren. …

Is-cultuur-van-invloed

Is cultuur van invloed bij entiteiten?

Is cultuur van invloed bij entiteiten? Een veelgestelde vraag. En een logische gezien de diversiteit aan culturen. Wat is …